Orolig för att börja träna igen

28 oktober. Det var den dagen jag gjorde mitt senaste träningspass. Förstår ni hur länge sen det är?

Jag har längtat så mycket efter att börja träna igen efter operationen och tanken är att jag ska börja igen 1 februari…

Men helt plötsligt TVIVLAR jag på mig själv!

Har många tankar: kommer se så tjock ut i mina träningskläder, min kondition är värre än hos någon som legat död och begraven i 15 år, mina muskler existerar väl knappt längre osv osv… Tänk om jag inte tycker att det är kul längre?

Nu får dagarna gå fort så jag kan övervinna dessa tankar!!!

20140126-064443.jpg

20140126-064453.jpg

20140126-064503.jpg

20140126-064513.jpg

20140126-064525.jpg

20140126-064534.jpg

20140126-064543.jpg

20140126-064551.jpg

20140126-064600.jpg

20140126-064608.jpg

20140126-064619.jpg

20140126-064628.jpg

20140126-064637.jpg

20140126-064649.jpg

20140126-064658.jpg

20140126-064706.jpg

20140126-064714.jpg

20140126-064723.jpg

20140126-064733.jpg

20140126-064744.jpg

20140126-064757.jpg

20140126-065214.jpg

20140126-065225.jpg

20140126-065232.jpg

20140126-065243.jpg

En snabb sammanfattning

Hjälp vad klockan blev mycket! Spinningpasset vid lunch var helt otroligt. Känslorna som jag upplevde under den timmen o strax efteråt är obeskrivliga. Kan känslomässigt vara mitt bästa pass någonsin.

Yogan idag var också bra. Vi var jättefå och jag som alltid placerar mig längst bak i ett hörn fick komma fram lite. Det kändes mysigt, som att få en privatlektion, så få var vi. Många nya spännande yoga-moves dessutom vilket jag verkligen tycker är kul!

Efter det hade jag inte supermycket tid på mig att duscha. Allt jag äger i tygväg låg i tvätten så ryckte åt mig en handduk o slängde ned ombyte o smink i väskan innan jag skyndade iväg till träningen.

Det resulterade i följande…
1 – jag inser att jag har ett badlakan med en stor Shrek på (händer nog bara när man bor i en barnfamilj)
2 – jag glömde tvål, schampo, deo, parfym men tandborste fick jag minsann med mig

Och hur gör då en rutinerad men förvirrad galenpanna som jag? Jag som har glömt packa ned handduk till simträningar etc… Jo jag har lite smarta ideér (sällsynt), så jag gick in på en toalett och tog handtvål till duschen. Så. Ren o fräsch!

Efter det var jag på ett sååå spännande och roligt möte, som jag tyvärr inte kan berätta mer om ännu.

Sen skyndade jag hem o lagade mat till dom tre storbarnen, när dom la sig skulle det ordnas välling o nattblöja och tre (väldigt bra!) böcker hann jag läsa innan alla sov. Olssons Pastejer och Mamma Mu bygger koja, dom två äldsta lästee högt för mig lite grann. Väldigt bra o roliga sagor!

Tvättat, hängt tvätt. Två avsnitt av Sjätte Dagen o så lite handtvätt för att jag (som tidigare nämnt) är en virrpanna som inte fick med allt i tvätten…

Nu skriver jag inte mer GODNATT

Lunchspinning när den är som bäst

Alltså vilket underbart spinningpass. Lunch, tisdagar med Lotta. Hon är grym. Hennes pass är grymt. Men allra bäst är MUSIKEN, hon har verkligen träffat rätt när det kommer till min musiksmak och vad jag blir pepp av!

Har ni inte varit på det passet så passa då på. Jag rekommenderar!

Nu har jag tittat på Biggest Loser, ligger o vilar lite o laddar inför yogan samt en mycket spännande morgondag!

Snygga träningsväskor

Produktinformation
Toppmatad väska i kraftigt, vattenavvisande material med integrerade axelband som gör att väskan även kan bäras som ryggsäck. Med två praktiska fickor på insidan och två på utsidan.
Kan även bäras som ryggsäck och har dessutom vattenavvisande material. Finns också i rött och blått.

Volym: 40 l. Mått: 52x31x24 cm. Vikt: 1120 g.
399 kr på Stadium

must have it, gotta love it

Produktinformation
Träningspåse från DROP OF MINDFULNESS.
Perfekt för lättare träningspackning. Snören med dragsko upptill och nedtill. Printat tryck fram- och baktill. Funkar också bra som förvaring för svettiga träningskläder på väg från gymmet! Tillverkad av 70% Bomull och 30% Polyamid.

Bredd: 40cm Längd: 49cm.
yogasisters.se 229 kr

Produktinformation
Supersnygg bowlingbag i retromodell från Björn Borg. Passar lika bra som träningsbag, weekendbag eller skol-arbetsväska. Extra justerbar rem tillkommer. Måste älska den rosa färgen!

Bredd: 45,5 cm Höjd: 29,5 cm Djup: 17,5 cm
sportamore,se 699 kr

Produktinformation
Nike Brasilia 5 small el medium.
Snygg och praktisk väska som finns i många olika färger (blå, rosa, svart, röd, lilagrå)
samt finns i två par olika storlekar.

sportamore.se från 299 kr

Produktinformation
Puma big cat – sjukt snygg och retro gymbag från Puma att lägga skor eller svettiga träningskläder i. Dröm dig tillbaka till låg- och mellanstadiet
med en snygg träningspåse!

sportamore.se, 149 kr

Produktinformation
Björn Borg Frank bag. Stor och rymlig nylonbag med streetkänsla. Funkar perfekt som träningsbag eller för kortare resor. Pga sin lätta vikt är den toppen att tex ta med som extra väska i resväskan.

Bredd: 48cm, Höjd:30cm och Djup 24cm
sportamore.se, 349 kr

 

Traininggoal avklarat

Trots flytt, ögoninflammation och kärt besök from far away har jag uppnåt mitt träningsmål! 25 pass på en månad.

Tyvärr hände det INGENTING när jag checkade av sista passet. Ett grattis eller ett roligt ljud hade varit kul. Ett minus för appen Training Goal alltså. Erkänner villigt att jag blev väldigt besviken!

20130407-185823.jpg

Ska bli sååå kul att sätta upp ett nytt mål!

Tipptapp, tipptapp… Finns det någon vaken?

Lyckades sova två timmar och har nu varit vaken sen klockan ett. Suck. Två timmars sömn på ett dygn, hoppas kroppen skärper till sig och förstår att den behöver ladda batterierna 🙂

Tänkte gymma imorgon innan lunch, handla ska jag också göra för det blev inte av idag. Har ingen aning om VAD jag ska handla men kylen är tom och nästintill frysen också. Får kika en sväng o sen göra en inköpslista =)

Ska till min hyresvärd och till läkaren också. Det är ett himla spring på USÖ just nu tycker jag. Men jag bor ju nära.

Seen… Tatatadaaa -trumvirvel-… Har jag ett spinningpass inbokat på kvällen! Terapi, verklighetsflykt, lycka, endorfinrus, mjölksyra i benen, åh jag längtar!

Lördag eller söndag blir vilodag. Är sugen på söndagsspin och yoga så det lutar mot lördag. Fast min fina J vill bjuda ut mig på lördag kväll så egentligen passar söndag bättre att vila, åh tycker inte om när allt roligt krockar! Så är jag litelite sugen på att simma på lördag..

Nu ska den här människan sooova. Och ta sovmorgon till kl 10! Så det så. Eller klockan ringer 9 men det är ju också sovmorgon och jag tänker nog ligga o snooza och dra mig.

Just ja! Jag ska ju vara hundvakt hela dagen och kvällen också så håll tummarna för fint väder.

(Och varje gång man tänker så… Då vaknar man superpigg kl 6 på morgonen =) )

Nytt yogapass testat

Sitter i skrivande stund och häver i mig mat. Har alltid ätit fort och ikväll är jag vrålhungrig, det var jag igår också av nån anledning.

Har varit på ett nytt yogapass ikväll. Jag är ju otroligt skeptisk mot alla förutom Susanne men min kusin tipsade mig om Omars pass som hon var nöjd med, så ikväll passade jag på att testa och det är absolut ett pass jag kan tänka mig att gå på fler gånger, kul med Yoga lite oftare =)

Namaste

20130305-191407.jpg

Nu är den här söndagen slut

MAAAT! skrek min mage när jag kom hem. Jag hade tänkt hoppa middag ikväll men vill kroppen ha mat så vill den. Snabbt ska det gå.

Ett ägg, cheddarost, tomat, paprika, salt peppar tjof tjof ner i stekpannan KLART!

Imorrn ska jag ev ta en vilodag. Tänkte typ ta tag i mitt liv och städa efter nattens efterfest. Men det är imorgon det!

Nu bädda rent sängen, smörja in mig med body butter, krypa ned under täcket o bara myyysa resten av kvällen. Ingen söndagsångest här inte!

20130224-205733.jpg
Yoga på Öster

20130224-205938.jpg
Min ”lyxiga” söndagsmiddag!

Kassa öppettider på Friskis

Nu har vi kört Indoor walking och nu är det en halvtimme kvar till världens grymaste yogapass!

MEN MEN MEN… Yogan slutar kl 20 och dom stänger Öster kl 20.30! Hur ska vi hinna sitta med inpackning i håret och ansiktsmask och skvallra i bastun?!

Skärpning Friskis, lugna söndagar med härlig yoga o bastumys efteråt vill jag ha!

20130224-183402.jpg

20130224-183448.jpg