Etikettarkiv: träningsvärk

Kväll på Friskis med Friskiskompis!

Woop woop. Ligger i badet efter en spinningdejt med Maja som är trivselvärd samtidigt som jag står i receptionen på Friskis. Grymt var det!

Har oroat mig över utebliven träningsvärk sedan jag kom igång med träningen igen men Maja sa något om att det är bra, typ att man är tränad sedan innan/muskelminne nåt sånt. Och hon har varit elitidrottare så den förklaringen tar jag till mig! Känner mig lite lättad också, för jag har oroat mig att jag kanske kör för klent. Sen kan man ju givetvis få träningsvärk oavsett om man är vältränad eller inte.

Nog om det! Väldigt skönt att komma hem efter träning och lägga sig ett varmt bad, för man blir rätt frusen innan man fått av sig dom svettiga träningskläderna. Nu ska jag se på Förhäxad en stund och försöka att inte somna (och drunkna) i badet.

20140305-185616.jpg

Träningsvärk och flyttpackning

Ni skulle veta vilken sjuk träningsvärk jag har efter skivstången igår. Och antagligen kommer det vara värre imorgon.

Vi partade till kl 6 imorse. Helt galet kul kväll hade vi! Det behövdes. Sista förfesten och sista efterfesten hos mig på Drottninggatan, check.

Vet ni vad jag ska göra nu? Flyttpacka! Det låter väl roligt?

Sköna söndag

Börjar bli lite småhungrig men vet inte vad jag ska äta till middag denna söndag. Hittade ett trevligt recept med köttfärs och bacon men vet inte om jag har någon lust att springa på Ica och köpa ägg som det också ska vara i. Säkert kan dom uteslutas också.

Nu ska jag packa väskan och gå till simhallen. Känns som den perfekta träningsformen en trött söndag och dessutom har jag träningsvärk i varenda liten ben- och rumpmuskel sen igår!

En sak jag måste lära mig komma ihåg: bara för att det känns på ett visst sätt, betyder det inte att det ÄR så. Om jag ex känner mig bortglömd, betyder det inte automatiskt att jag faktiskt är bortglömd.

Dagens visdomsord.

Powerwalk och jakt efter nya träningsskor

Kom precis hem ifrån en 45 minuters powerwalk. Så himla härligt och precis vad jag kan behöva med den sjuka träningsvärk som jag har idag. Att gå upp eller ner för en trappa är ett mission… Hur ska det bli imorgon?

Var dömt att misslyckas redan innan jag började leta träningsskor idag. Var inne på Gina Tricot o shoppade loss, och efter lite strul med ett presentkort (som jag först fick springa hem och hämta) så var jag heeelt dövarm i min jacka, trött o aningens opepp på att gå på skojakt.

Såg att Brandos har 20% rabatt fram till kl 1 inatt (ange rabattkod e3vegc i kassan) så ska försöka klicka hem ett par snygga m ordentlig stötdämpning. Mitt största problem är mina benhinnor o hälsenor (höll på att skriva sälhyenor, trött…) och ett knä som gör ont ibland.

Mer då? Jo! Imorgon blir det keso med bär och grädde till frukost och lunchen planerar jag att äta smörstekt lax med citronsalt från Turkiet. Nu ska jag sova för jag ser fram emot en heldag med föreläsningar om Livets ursprung och evolution på universitetet imorgon.

Övervägde intressant naturkunskap vs sovmorgon och förstnämnda vann. Natti natt!

20121120-220617.jpg

20121120-220626.jpg

20121120-220702.jpg

20121120-220710.jpg