Hur man går ner 4 kg på 21 dagar

Jag älskar INTE att gå hem i snö. Blöt kall snö som virvlar in under halsduken och smälter i ansiktet har jag precis haft en 40-minuters upplevelse med påväg hem från jobbet. Tog av mig glasögonen också och det var som att gå i rena rama fantasilandet. Nu ska ni få se vad jag harFortsätt läsa ”Hur man går ner 4 kg på 21 dagar”

Ett glädjande besked och premiärträning

Jag hittade ett oöppnat paket med våtservetter i en väska jag tog upp från förrådet tidigare ikväll. JAG BLEV SÅ GLAD!  Mina har nyss tagit slut och jag har glömt köpa nya. Dom är bra till typ allt: Ta bort smink Torka bort plötsliga fläckar Torka av händerna Om toalettpappret oväntat är slut… I TurkietFortsätt läsa ”Ett glädjande besked och premiärträning”

Packat goodiebags

Ikväll träffades vi på Friskis Öster för att käka lite från Java och börja packa goodiebags till årsstämman som är här i Örebro. Vi hann väl packa ca 120 st innan jag var tvungen att gå, har mamma och mormor på besök så är påväg hem till dem. Sammanlagt 355 st som ska packas ochFortsätt läsa ”Packat goodiebags”

Kväll på Friskis med Friskiskompis!

Woop woop. Ligger i badet efter en spinningdejt med Maja som är trivselvärd samtidigt som jag står i receptionen på Friskis. Grymt var det! Har oroat mig över utebliven träningsvärk sedan jag kom igång med träningen igen men Maja sa något om att det är bra, typ att man är tränad sedan innan/muskelminne nåt sånt.Fortsätt läsa ”Kväll på Friskis med Friskiskompis!”

Lunchspinning o rehab

Ligger nedbäddad i sängen just nu och tittar på filmen ”Diana”. Tycker hon framställs som lite dum (kan ex inte koka makaroner), meeen det är ju bara en film… Var på lunchspinning idag. Lottas pass, ett av mina gamla favoriter. Tyvärr är det inte lika bra längre, jo ledaren är grym, upplägget är grymt, menFortsätt läsa ”Lunchspinning o rehab”

Healthbook & iWatch – en fit nyhet

Det ryktas om att Apple kommer släppa en app som heter Healthbook och som kommer finnas förinstallerad på din iPhone. Den kommer bland annat att innehålla stegräknare och kalorimätare och hoppas konkurrera ut appar som exempelvis RunKeeper och ShapeUp. I samband med appens lansering ska en smartklocka med sensorer släppas, med namn iWatch, som skaFortsätt läsa ”Healthbook & iWatch – en fit nyhet”

Orolig för att börja träna igen

28 oktober. Det var den dagen jag gjorde mitt senaste träningspass. Förstår ni hur länge sen det är? Jag har längtat så mycket efter att börja träna igen efter operationen och tanken är att jag ska börja igen 1 februari… Men helt plötsligt TVIVLAR jag på mig själv! Har många tankar: kommer se så tjockFortsätt läsa ”Orolig för att börja träna igen”