Etikettarkiv: test

Boxholm i min kyl tack

image

Har ansökt om att bli testpilot för Boxholms ost, men vilken skulle man välja? Jag vill testa alla!!! Cheeseaddicted…

Ni ansöker om att vara med på smartson.se men det blir bara 300 utvalda så jag är ju dum som ger mig själv extra konkurrens genom att tipsa om detta 😉 Det kostar ingenting att vara med.

Prov om Turkiet och flygtransfer till Antalya

Hej allihop! I måndags på guideskolan ägnade vi förmiddagen åt att prata om kundservice och reklamation, vi fick bland annat utdrag av (riktiga) reklamationer som kommit in och fick två och två arbeta med att besvara dom/hitta en lösning med hjälp av det vi pratat om + Turkietresors resevillkor. Det var verkligen roligt att få exempel på situationer som kan uppstå och gav mig en chans att ha något att tolka resevillkoren efter, lite annat än att bara ligga och läsa dom tusen ggr för att försöka förstå dom 🙂

Efter det var det dags för vårat första PROV. Kuuul. 75 frågor!!! Tyckte det gick bättre för mig än jag väntat mig. Det var frågor som exempelvis:
– Vilken religion dominerar i Turkiet
– Nämn namnet på minst tre Turkiska efterrätter
– Vad heter Turkiets huvudstan
– Hur många invånare har Turkiet
– Vilka frukter är Alanya resp Antalya känd för
– Hur många olika sorters ormar finns det i Turkiet
– Vad hette Turkiets första president
– Vad kallas motsvarigheten till vår präst
– Vad har Turkiet för olika högtidsdagar
osv osv osv

Provet var inte utslagsgivande och helt ok om vi inte kunde allt. MEN – nästa gång accepteras inte att man inte kan allt 😉

Efter det var vi några st som gick på måndagsmarknaden som ligger brevid hotellet där vi har vår guideskola (Viking star & spa). Tittade bara och köpte inget, blev bjuden på eucalyptuste och erbjuden guiderabatt… Tyckte verkligen om teet!

Sist men inte minst åkte vi till Antalya, på vägen dit och hem skulle vi stud:a välkomstinfo/flygtransfer för att få inspo till att skriva våra egna välkomstinfon.

Tycker det är sååå kul med guideskolan, hade gärna hållt på några timmar extra per dag. På kvällen gick vi till resturang Leon och åt. Fick en väldig guiderabatt där, åt och drack för 22 lira (66 SEK).

Sommarsol och test av linnet från Kari Traa

Sådär hörrni! Första spinningpasset på EN VECKA och med min nya Kari Tra Butterfly topp på mig. Den är skön och absorberar bort svett bra, lång (men är lika snygg uppdragen) MEN sitter väldigt tight o följsamt så aaalla fettvalkar syns. Känner mig ganska tjock och väldigt ofit i den, tyvärr.

Nu sitter jag på gården, i solen. Tänkte jobba lite på solbrännan. Fan vad najs om man hade vågat sola topless, nu får jag köra med sportbh. Den brännan blir nog också läcker.

20130507-125617.jpg

20130507-130304.jpg

Raw Food – utvärderingar av bars

Det första jag vill säga i det här inlägget är – WOW! Jag är så positivt överraskad, jag hade aldrig trott att Raw Food skulle vara såhär gott. Jag vill äta, prova, laga det! Tyvärr innehåller alla produkter mycket kolhydrater, inget för en kolhydratsräknare alltså. Men om du värderar i nyttiga/onyttiga kolhydrater så slår jag ett slag för dessa nyttiga. De barer som innehåller frukt har i regel högre kolhydratsinnehåll. Lördagsgodis?

Några korta om Raw Food :
Raw Food har på senare tid fått alltmer utrymme i press och media. Rawfoodvågen med Hollywood i spetsen smittar av sig och kändisar såsom Uma Thurman, Natalie Portman, Ed Norton, Alicia Silverstone, Carol Alt, Pierce Brosnan, David Bowie & Iman, Moby, Prince, Sting, Donna Karan, Demi Moore är bara några av de anhängare av den revolutionerande Rawfood vågen som nu sprider sig som ringarna på vattnet. De har anammat denna livsstil för maximal hälsa och skönhet. – rawfood.se

Varmt/kallt, högkonjunktur/lågkonjunktur, ljus/mörker, Yin/Yang. Rawfoodvågen representerar steget mot ren och kontrollerad mat. Den balanserar ”allting går”-filosofin av den industriella generationen med dess snabbmat, tillsatser och kemikalier. Den representerar en fantastisk möjlighet att kliva in i den framtida datagenerationen som ger oss tillgång till de bästa möjliga valen. – rawfood.se

Råkost eller rawfood är en kosthållning som innebär att äta rå, obehandlad och ofta ekologisk mat, med syftet att uppnå en god hälsa och må bättre. Råkost innehåller ofta mycket vegetabilisk mat så som färska frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, örter, bladgrönsaker, torkade frukter, nötter, frön, säd och alger. Vissa råkost-dieter tillåter konsumtion av allt som är rått och obehandlat, och tillåter således opastöriserade (oupphettade) mejeriprodukter, råa ägg, rå fisk (så som sashimi) och rått kött (så som carpaccio), medan andra råkost-dieter enbart tillåter vegetabilisk mat. – wikipedia.se

Raw choc brownie – mastig med en smak av mörk choklad, lättuggad och trevlig konsistens. Väldigt god och mättande. Mörk choklad, mums! Ordentligt tuggmotstånd utan att vara seg.
40 gram = 154 kcal, protein 5.9 gram, kolhydrater 15.6 gram, fett 6.7 gram.

Cocoa juice – Konsistensen är lite tjockare än vatten, vilket både jag och min syster upplevde som lite ”läskigt” – vi var inte alls beredda på det och trodde att det skulle vara som vanligt flaskvatten. Ju mer jag drack ju mer tilltalande blev konsistensen men smak av mango var inte alls min grej.
1 flaska = 63 kcal, 2.3 gram protein, 12.2 gram kolhydrater och 0.3 gram fett.

Mapel and Peanut protein bar
Svag smak av jordnötter, 3 av 5 i betyg. God men ingen storfavorit. Passade bra att äta efter ett spinningpass!
50 gram = 219 kcal, 10 gram fett, 12 gram protein och 18.2 gram fett.

Goji raspberry raw chocolate
Supergod! Choklad o smak av torkade bär. Mättande, bra tuggmotstånd. Namnam.
50 gram = 375 kcal, 3.9 gram protein, 29.5 gram kolhydrater och 7.0 gram fett.

Beond raw bio organic acai berry bar
En tydlig smak av hallon. Lite annorlunda konsistens mot ex choc brownie. Tilltalande, god!
50 gram = 188 kcal, protein 3.9 gram, kolhydrater 29.5 gram, fett 7.6 gram.

Protein sport bar lönnsirap/jordnötter :
Krispig, matig, smak av jordnöt. Mätt länge. Funkar som lunch!
50 gram = 210 kcal, 15.1 gram proteiner, 18.6 gram kolhydrater och 7.9 gram fett. Ett plus för högt proteininnehåll!

Bliss bar maca ashwagandha raw chocolate
Mättande o god bar medtuggmotstånd. Smakar godis! Funkar som mellanmål/efter träning. Håller mig mätt länge!
50 gram = 192 kcal, 4.0 gram protein, 30 gram kolhydrater, 7.2 gram fett.

20130430-213817.jpg

Raw Food-produkter

Jag har haft turen att få prova på lite spännande Raw Food-produkter. Känns jätteroligt att få den här möjligheten, företaget bakom heter ”En lagom dos grönt” och jag ska lämna betyg på smak, konsistens, ja allt vad jag tycker o tänker om produkterna som är raw food, veganvänliga, glutenfria, laktosfria och fria från soja.

Vilka superprodukter va?! : ) Innehåller dock mycket kolhydrater (ur ett lågkolhydratsperspektiv).

20130424-152231.jpg

20130424-152305.jpg

20130424-152314.jpg

Nytt yogapass testat

Sitter i skrivande stund och häver i mig mat. Har alltid ätit fort och ikväll är jag vrålhungrig, det var jag igår också av nån anledning.

Har varit på ett nytt yogapass ikväll. Jag är ju otroligt skeptisk mot alla förutom Susanne men min kusin tipsade mig om Omars pass som hon var nöjd med, så ikväll passade jag på att testa och det är absolut ett pass jag kan tänka mig att gå på fler gånger, kul med Yoga lite oftare =)

Namaste

20130305-191407.jpg

Shiratakiris

Jag gjorde shiratakiris här om dagen. Sköljde i kallvatten, kokade i saltat vatten två min och tadaaa! Klart att äta.

Små runda, färglösa bollar utan smak. Dom var inte goda. Gummigaktig konsistens. Inget för mig som ändå inte är speciellt kräsen.

Dom hamnade i soptunnan! Jag klarar mig bra utan något substitut för ris, jag har inte ens testat blomkålsris ännu.

20120919-121952.jpg