Upp och ner, ner och upp…

Mitt humö kan ju skifta rätt rejält. På så vis skulle väl jag inte vara den ultimata personen att leva med (refererar till tidigare inlägg). Hade en jättetrevlig och bra dag igår med humöret i topp. Var sjult trött på kvällen men hängde med A&A för att se på film. Kom hem vid 01, lågFortsätt läsa ”Upp och ner, ner och upp…”

Mitt problematiska liv

Första alarmet ringde kl 9 imorse. Sen snoozade jag det + två andra alarm i en timme innan jag gick upp. Hörde grannens alarm (vibration från mobilen) och funderade på om han eller hon brukar höra mitt alarm också 🙂 Jag har ju ingen vibration igång men skulle bli tokig på vilken annan människa somFortsätt läsa ”Mitt problematiska liv”

Sjöparken i Kumla

Nu ligger jag nedbäddad i sängen. Har tagit en stilnoct och två propavan så jag hoppas att jag får sova hela natten och vaknar pigg imorgon! Har varit på två mysiga promenader ikväll, bland annat vid Sjöparken i Kumla. Tyvärr så glömde jag mobilen hemma så det blev inga bilder. Men det var mysigt, viFortsätt läsa ”Sjöparken i Kumla”

Tipptapp, tipptapp… Finns det någon vaken?

Lyckades sova två timmar och har nu varit vaken sen klockan ett. Suck. Två timmars sömn på ett dygn, hoppas kroppen skärper till sig och förstår att den behöver ladda batterierna 🙂 Tänkte gymma imorgon innan lunch, handla ska jag också göra för det blev inte av idag. Har ingen aning om VAD jag skaFortsätt läsa ”Tipptapp, tipptapp… Finns det någon vaken?”

En tidig torsdagsmorgon

Vaknade vid fem idag också. Ändå höll jag mig vaken ”länge” igår för att få lite sovmorgon. Vet inte hur jag har sovit men förut kunde jag nästan inte röra höger arm. Jag har masserat och gjort lite olika böjningar o stretchat. Det är bättre nu men gör ont när jag skriver, haha. Har varitFortsätt läsa ”En tidig torsdagsmorgon”

Långvariga sömnproblem + podcast = sussa sött?

Jag har alltid, i hela mitt liv (i alla fall sedan ca 6 års ålder) haft problem med att somna samt att sova en hel natt ostört. Pga det har jag testat otaliga metoder: johannesört, varm mjölk, avslappningsövningar, inte ha för varmt eller kallt, inga lampor, total tystnad, ljudböcker, inte ätit för sent på kvällen,Fortsätt läsa ”Långvariga sömnproblem + podcast = sussa sött?”