Kategorier
Allmänt

Pressat i solen

Hann jag med i en halvtimme idag. Så mycket att göra, så lite tid när jag slutar 7 på morgonen och börjar 19 på kvällen… Och idag började jag 18.45!

Kategorier
Allmänt Mode&Skönhet

Solarieland

Då var snart en till dag slut. Dagarna går så himla fort och jag är fortfarande så himla trött, MEN jag har i alla fall träffat Linn och varit på solarieland med henne. Måste på riktigt ta tag i mitt solande nu innan jag åker till Vegas, eller över huvudtaget för jag känner mig mycket mer som mig själv med en solbränna. 200 kr för 30 minuter i solen, helt galet. 10 ggr där så har du flygbiljetter tur och retur till Antalya!

Nu ska jag se på Orange is the new black, har inte mycket kvar att se innan säsong 3 är slut och sedan får jag hitta något annat att bli beroende av.

Kategorier
Allmänt DBT, dialektisk beteendeterapi Friskis Mat

Vardagslyx

Idag har jag varit på stan med min syster! Jag köpte en tröja på MQ och ett par skor på Åhléns. Älskar att shoppa! 

Sedan fikade vi. Räkmacka är helt perfekt bara att skippa brödet för att slippa kolhydraterna. Och latte! Mums.

image

Har även hunnit med min individuella terapi, jobbat några timmar på Friskis, solat och druckit ett glas vin med en av mina bästa vänner!

Nu ska jag sova gott. Natti!

Kategorier
Allmänt DBT, dialektisk beteendeterapi Hälsa Mode&Skönhet Träning

Måndagspower

Idag står solning, träning, konsultation för permanenta ögonbryn och terapi på schemat. Vad jag helst vill göra? Ligga i sängen och läsa.

Men  det ger mig inte dom resultat jag är ute efter!

image

Kategorier
Allmänt Hälsa Mode&Skönhet Träning

Härliga måndag

image

Dagens frukost, smoothie av lindhals sockerfria vaniljkvarg och hallon, toppat med kokosflarn och gojibär.

Tiden tickar snabbt förbi och klockan är redan 14.30! Har varit o kört ett spinningpass med korta intervaller, sen testade jag ståsolarium i 15 minuter.

image

När jag kom hem hade jag fått massa roligt på posten.

image

image

Har suttit ute i solen på balkongen i en halvtimme och pratat i telefon med min morfar som fyller 73 år idag, nu ska jag lägga mig i sängen och läsa o sova inför nattens jobbpass!