Gott och blandat i köttfärssåsen

Här om dagen åt vi köttfärsås med vitkålspasta. Det här med att följa recept är inte min grej men jag blandade köttfärs, krossade tomater, gul lök, vitlök, paprika, bacon, tomatpuré, grädde, salt, mycket peppar… Det är bara att slänga i lite av varje som är gott. Ja och så strimla vitkål och koka i lättsaltat vatten.

20130930-060102.jpg

20130930-060116.jpg

Träningsdags + dags att lotta fram en vinnare

Sitter o äter jättegod lunch – äggröra med grönsaker, ost o salami. Idag ska jag äääntligen träna igen! Pga min förkylning med feber och halsont har jag inte tränat sen i tisdags.

Igår var sista dagen att tävla om linnet från Stronger Label – idag kommer jag lotta fram en vinnare! Ska bli så spännande, håll utkik här idag om du är vinnare : )

20130506-113318.jpg

Valbogsmässomat

Eftersom att syrran lyckades sätta eld på hela grillen så fick vi ta all mat i ugnen men det blev gott ändå såklart! Dom andra åt hasselbackspotatis till köttet men jag körde på paprika, lök och tomat.
Oj oj oj! tänker ni nu. Men faktum är att jag knappast får i mig speciellt mycket kolhydrater genom dessa grönsaker och i denna mängd.

20130430-172718.jpg

Middag hos mamma och pappa

Sitter hemma hos mamma o pappa o väntar på MAT! Lövbiffroullader, brysselkål och sås. Potatisgratäng och vitlöksbröd ska föräldrarna ha också. Eftersom det är massa grädde i potatisgratängen tycker pappa att det borde ju passa mig perfekt. Misstänker att han inte läst lchf-broschyren jag skickade med honom 😉

Dom är gulliga som respekterar att jag inte vill äta kolhydrater. När jag bodde hemma så var det mest ”ät eller svält” men då var det ju som att bo gratis på hotell och tänk om man uppskattat det då! Inte lätt att vara bortskämd tonåring 😉

20121013-181951.jpg
Lövbiff med vitlöksost till mig och lövbiff med mögelost till vilddjuren (= mamma o pappa).

20121013-182137.jpg
Brysselkål 🙂