Etikettarkiv: öppettider

Min LCHF-kasse

Tudedudelidooo på er! Idag när jag var uppe på stan passade jag på att hoppa in på mitt gamla Ica för att köpa hem lite matvaror. Såg även att dom utökat öppettiderna m en timme på kvällen, nya öppettiderna är 7-23.

Det här köpte jag:
Makrill i tomatsås
Kokosmjölk
Zuchini
Avokado
Keso
Vaniljarom
Salladsost
Kyckling
Cashewnötter

20130514-133142.jpg

McGröt och äggröra med bacon

Från och med igår, torsdag 2 maj kan du hitta nya alternativ på McDonalds frukostmeny.

Den största nyheten för oss LCHF:are är såklart paradrätten äggröra med bacon, men för den som föredrar en portion havregrynsgröt med lingon och mjölk till frukost går det nu att beställa en McGröt. Rågbröd är också en nykomling på den svenska McDonaldsmenyn.

Har tyvärr inga prisuppgifter men tycker det är lovande att även McDonalds hakar på low carb-trenden och hittar alternativ för oss som inte gärna äter juice, bröd och pannkakor till frukost.

Kanske kommer framtiden bjuda på en stående McLowCarb-meny hos McDonalds?

Frukost serveras på Mcdonalds mellan kl 06.00-10.00

20130503-132749.jpg

20130503-132754.jpg

20130503-133100.jpg
Bilder från Mcdonalds.se

Edit: Äggröran kostar 24 kr men finns också i flera olika former i olika menyer! Äter du low carb så håll dig borta från gröt och bröd.

Världsboksdagen 23/4 2013

Kom ihåg! Viktigt – Världsboksdagen idag. Nu kryper jag under en filt och läser i väntan på lunchspinning!

Örebro Stadsbibliotek
Biblioteken firar Världsbokdagen med bokinformation och författarbesök på Stadsbiblioteket

Vårens boknyheter – ett urval
Kl. 10.30 –12 Fakta och Fiktion. Plats: Entrén
Kl. 14 –16 Nya talböcker och visning av Legimus. Plats: Zonetten
Kl. 15 –15.30 Lättläst från Lättlästförlaget. Plats: Entrén
Kl. 15.30 –16 Boknyheter presenterade på arabiska. Plats: Entrén
Kl. 16.30 –18 Fakta och Fiktion. Plats: Entrén
Kl. 18.30 Möte med författare – Cilla Nauman. Plats: Caféscenen

Möte med författare – Cilla Naumann
Kl. 18.30 Cilla Naumann, Journalist och författare som debuterade 1995 med romanen ”Vattenhjärtat”. Skriver både för unga och vuxna. Augustnominerad
2012 för romanen ”Springa med åror”. Fri entré.
Plats: Caféscenen

Besöksadress:
Näbbtorgsgatan 12

Telefonnummer:
019-216110

Hemsida:
Örebro Stadsbibliotek

Öppettider:
Måndag–torsdag kl. 8–20
Fredag kl. 8–18
Lördag och söndag kl. 11–15

Stadsbiblioteket i siffror:
Besök per dag: 1 270
Utlån per dag: 1 490
Mediebestånd: 288 300

Biblioteket byggdes år 1979–1981 och kostade då 46 miljoner kr inklusive inventarier. Bibliotekets yta var 4.662 kvadratmeter.

Läs om årets världsbokstad Bangkok.
Bangkok är utsedd till Världsbokstad av UNESO med anledning av stadens utmärkta program för satsning på böcker och läsning.

20130423-092941.jpg

MÅNDAG!

Hallå o gomorron! Har redan klantat till min packning på morgonen, har nog inte vaknat 🙂 MEN HÖRRNI NÅGOT ROLIGT

På Kvarnen på måndag är det både ett spinningpass med Carina och ett skivstång/spinpass!!! Och jag ska bo granne med Friskis ❤

Jag ser ljuset i flyttunneln : )

Är det påskafton idag? Glad påsk i så fall! 💛✨🐣

Hur ser det ut på träningsfronten?

Det rullar på. Blir ett pass per dag, eftersom jag flyttar i helgen kan jag ju inte träna… Men som tur är har Friskus stängt lördag och söndag. Då blir det nog inte lika jobbigt att ”vila”, annars hade jag ju velat köra mina vanliga pass

Förresten! 39.000 kr drog Friskis Örebro in till Barncancerfonden när det var Spin of hope. Imponerande – och glädjande!

20130327-235043.jpg

LCHF-frukost på Java

Vaknade vid 7 av att någon ringde på som en galning på dörren. Snubblade yrvaket ut i hallen och öppnade dörren. Där stod min syster Therese och sjöng ”Gomorron, gomoooorron!” och sa att hon bjuder på frukost för sen ska vi flyttpacka.

Jaha! Så jag ställde in min simning (får ta den i eftermiddag/kväll) och följde med till Java för att äta frukostbuffé.

75 kr per person, 7-10 på vardagar. Äter man inte LCHF finns även äpple- och apelsinjuice, olika sorters bröd, vindruvor, melon, yoghurt, fil och flingor.

20130325-100155.jpg
Min javafrukost!