Etikettarkiv: ohälsa

Censurerade ätstörningar på Instagram

Läser en artikel hos Appguiden som handlar om att cencurera vissa hashtags på Instagram som anses vara olämpliga, så som #thinspo och #thinspiration mfl.

Tydligen gjorde Instagram också en satsning på att radera konton för dem som uppmuntrar/lägger ut bilder med koppling till ätstörningar eller självskadebeteende.

20131103-023041.jpg
Jag ser ingen som helst mening med detta, att få sitt konto raderat hindrar ingen ifrån att skapa ett nytt. Att inte tillåta vissa hashtags botar inte ätstörningar. Och för varje gång en ätstörd eller självdestruktiv MÄNNISKA blir utkastad från kanske den enda sociala kontakt den har med omvärlden, är ett perfekt tillfälle för att falla ännu djupare i sin sjukdom, med ökad känsla av självförakt och hat.

Nej ätstörningar ska inte uppmuntras och det är inte heller till för att trigga någon som är påväg bort från sjukdomen att falla tillbaka, eller för att starta något som kan likna ätstörningar hos någon som sedan tidigare varit frisk.

Kanske är det så att samhället måste acceptera att det finns människor som svälter sig, som hetsäter och spyr. Det finns människor som skär sig på kroppen och får stora fula ärr som följd. Försvinner problemet om vi hindrar dessa människor från att synas? Jag tror inte det.

Tror ni att dessa människor bara påverkar varandra negativt – eller kan det kanske vara så att när dom hittar varandra, någon som förstår och ger gemenskap, så blir dom starkare, tryggare, gladare – känner att någon faktiskt förstår och att dom inte är ensamma.

Nu har Instagram hävt reglerna kring olämpliga hashtags och människor med ätstörningar, ett annorlunda ideal och andra psykiska svårigheter som ex självskadebeende får stanna kvar på det sociala nätverket.

BRA tycker jag! In i värmen. Kom och mys. Ni är värdefulla ni också, och jag vet att ni kommer få mer stöd och kärlek från andra i liknande situation, än vad ni skulle fått ensamma, utkastade från internet och instängda med all ångest hemma i sovrummet.

Nu finns det någon som ser er.

Junk food art

Alltså, matbilder. Dom är fantastiska. Roligt med fina uppläggningar, vackert porslin, tjusig heminredning i bakgrunden o så vidare. Sådana matbilder i all ära…

Men finns det någon konst jag aldrig kan se mig mätt på så är det snabbmatsbilderna. Kolhydrater och fett i en härlig sammankomst som tar form på bild. Fascinerande. Vi kanske kan kalla det för junkfoodart. Ja det gör vi.

Varsågoda. Njut!

20131031-021100.jpg

20131031-021130.jpg

20131031-021140.jpg

20131031-021210.jpg

20131031-021222.jpg

20131031-021233.jpg

20131031-021253.jpg

20131031-021302.jpg

20131031-021353.jpg
Tanken på att få låsa in mig hemma och vältra mig i den här maten… Aaah! Jag erkänner, jag har en sjuk obsession för mat 😉

Helg utan party

Som ni kanske vet brukar jag förvandlas till partyprinsessa varje helg. Fredag och lördag blir fest- och vilodagar. Alltså på söndagar är jag så sliten att jag knappt stiger ur sängen, orkar inte äta och varvar enorma mängder lightläsk med att sova och läsa bloggar. Därav väldigt dåligt bloggande just dessa bakisdagar.

Inte särskilt hälsosamt. Inte särskilt roligt alla gånger. På söndagkväll undrar jag var helgen egentligen tog vägen likaså pengarna på bankkontot 😉
20131018-053553.jpg
Bild från en partykväll i våras
20131018-055317.jpg
Det har blivit många drinkar på balkongen

I helgen ska jag alltså inte gå ut och en annan tanke än att det är ohälsosamt med alkohol (om än i små mängder), oekonomiskt och inte alltid det roligaste att spendera HELA helgen med, är att jag vill vara i så bra skick som möjligt inför min kommande operation.

Det finns ju massa annat att göra på helgen…
– Blogga
– Laga mat och baka
– Träna/promenera
– Spana in träningsmodet på stan
– Läsa
– Dricka kaffe med vänner
– Umgås med familjen
– Se en bra film, njuta av lite extra god mat och goda snacks på kvällen
– Göra en planering inför kommande vecka, kanske i form av ett fint schema i vackert papper och roliga utsmyckningsdetaljer

… Eller varför inte sätta igång med alla dessa projekt man har runt omkring sig? Jag har planer framöver på att måla om ett köksbord och ett vitrinskåp som jag har står hemma hos mamma och pappa. Kul med förändring och att känna att man tar tag i saker man länge har gått och funderat på!
20131018-053730.jpg
Promenad med kompis och hennes hund förenar nytta med nöje

Vad gör ni på helgerna? ”Vila upp mig” är egentligen inget jag känner att jag behöver nu när jag pluggar på distans och har mycket egentid hemma ändå.

Så – nu laddar jag för en helg med POWER och att samla med energi genom att göra roliga saker! En liten sovmorgon lördag och söndag tar jag gärna såklart i alla fall 😉
20131018-054908.jpg
Helgmys med familjen slår det mesta
20131018-055036.jpg
Eller trevliga resturangbesök
20131018-055533.jpg
Klassiskt TP-spelande med vänner
20131018-055716.jpg
Passa på att umgås med de allra minsta – på en shoppingrunda!
20131018-054103.jpg
Färska blommor är något jag gärna njuter av i hemmet på helgerna

Friskis & Svettis – och psykisk ohälsa

Hej på er! Sitter just nu och går igenom min mail i väntan på att jag ska iväg och värda på Friskis. Det är ca en månad sedan jag stod i receptionen nu och eftersom jag bara stått två ggr ”på riktigt” så är jag ganska nervös! Ser fram emot att hoppa på höstschemat snart så jag kommer in i det ordentligt och har mitt eget värdpass en gång i veckan. Friskis är glädje för mig!

Den här förmiddagen har jag ägnat väldigt mycket tid till att fundera på psykisk ohälsa. Jag har skrivit om det förut och ju mer bloggen växer, desto mer driver det mig i den riktning att jag på något vis vill dela med mig av egna effarenheter och hjälpa andra med psykisk ohälsa… Mat, träning och fysisk/psykisk hälsa går ju hand i hand så det blir naturligt att skriva om det i bloggen.

Just nu önskar jag att någon skulle vilja dela med sig av sin berättelse här i bloggen. Drabbad eller anhörig. Terapeut. Stödperson. Medmänniska! Ni når mig på louiselchf@gmail.com