Etikettarkiv: nyårslöften

1 januari 2016

Så första januari och vad hände efter tolvslaget och krogen? Jo vi fortsatte vidare på en efterfest där jag trampade snett och ramlade ner för trappan men jag gav inte upp för den sakens skull och var inte hemma förrän efter kl 7 på morgonen.

Idag har jag mest legat i sängen, varit dösjuk, inte kunnat stödja på foten och nästan drunknat i badkaret.

Många pratar om nyårslöften såhär års och jag har med åren insett att nyårslöften inte är något för mig, jag har mina mål i livet som jag strävar efter varje dag för att uppnå. Dessa ser likadana ut som förra året, varje dag är ett steg på vägen…

– Få fast anställning på jobbet
– Ta körkort
– Må bra

Att må bra är så stort och det kan verka så svårt. Jag har kommit en lång bit påväg under 2015 när jag äntligen släppte taget om en destruktiv relation som jag hade under en lång tid. Att må bra är så stort men jag har kommit så långt och just nu så kan jag (i sviterna av nyårsfirandet) säga att jag mår riktigt bra. Jag har det sjukt bra!

Sedan finns det saker som jag saknar i mitt liv såklart men jag tror att allting kommer falla på plats tillslut och att det är viktigt att inte glömma att njuta av det ”lilla” i väntan på det stora.

Nu väntar en natt på jobbet med Guldgruppen! 🌟

image

Bild ifrån mitt nyårsfirande

Snart 2015 – vad har du för löften?

Nyårslöften att misslyckas med är ett måste att visualisera såhär sista dagen på året. Samma visa för mig varje år

Jag har bestämt mig för att strunta i mina löften och faktiskt sätta upp något annat – mål.

Ett mål känns mer verkligt än ett löfte som man så många gånger lovat sig själv men aldrig hållt.

Ett av mina mål är att börja med LCHF igen. Jag har skrivit en lapp till mig själv med mina mål, något som känns mer verkligt än att bara tänka dom. Det kan se ut som följande:

– Jag äter lågkolhydratskost och mår bra.
– Jag har gått ett år i terapi.
– Jag har fått en egen rad på schemat på jobbet.

Prova själv!

För att inspirera mig ordentligt ska jag läsa alla mina böcker om kost och hälsa,  jag har även laddat ner appen Storytel och Readly. På Storytel lyssnar jag på Katrin Zytomierskas bok Dags att bli smal och på Readly ska jag inspireras av att läsa LCHF-magasin. Båda apparna går att testa gratis i 14 dagar.

image

Jag håller dessutom på att skriva ett brev till mig själv som jag ska läsa när jag nåt mitt viktigaste och största mål. Vetskapen om att det väntar, fullt med beröm, tror jag kommer peppa och inspirera mig på vägen.

Hur ser dina livsmål ut?

Gott slut och gott nytt 2015!

Snart jul och nyårslöften

Visst känns det inte som att det är julafton snart? Jag har bytt bort ett pass så jag kommer inte stå på Friskis nästa måndag, men glömde helt av att önska god jul och ett gott nytt år till min kollega i receptionen.

Lotta, om du läser det här – en riktigt god jul och ett gott nytt år, så ses vi på Kvarnen den 3:e januari!

Påtal om nyår och januari så slipar jag på ett nyårslöfte. Brukar ni ha nyårslöften och håller ni dom i så fall?

I januari hoppas jag i alla fall på att komma igång med träningen igen. Hade gärna börjat innan dess men eftersom att mina operationssår inte riktigt vill läka så får jag snällt vänta. Jag gissar i alla fall på att vi kommer sälja många träningskort på Friskis i januari, för just träning brukar vara ett återkommande löfte för många.

Mina nyårslöften

Varje år så bestämmer jag mig för att inte ha något nyårslöfte. Men jag har funderat idag… Och kommit fram till att jag vill förändra några egenskaper hos mig själv. Antagligen har jag glömt det nästa vecka men jag vill
– bli mer ekonomisk och sparsam
– planera handling och matlagning ordentligt (sluta springa på Ica tre gånger om dagen och stå som en idiot och titta in i kylskåpet efter något att äta till middag)

Så vill jag gärna bli gladare, positivare och mer företagssam. Nej vet ni, det här är inga nyårslöften. Men något att tänka på och eftersträva. Något annat som jag tycker är viktigt, som jag önskar alla kunde bli bättre på år 2013: var snäll mot dig själv, ha drömmar och ambitioner men pressa dig inte för hårt, påminn dig själv om hur betydelsefull just du är!

Det här låter ju skittråkigt och flummigt men det är viktigt och jag vet att det är lätt att glömma och att vara självkritisk. Tänk på och ta hand om dig själv! Du är den viktigaste personen i ditt liv.

Peace, love and understanding