Ladda med energi

Har haft skola på förmiddagen – har verkligen världens finaste klasskamrater. Det är liksom dom stunderna som gör dagarna till något extra och ger ny energi. Och på tal om energi i andra former så har jag precis ätit en bit av min goda lchfpizza! Blev så glad när jag såg att jag har ytterligareFortsätt läsa ”Ladda med energi”

På väg mot huvudstaden

Är det såhär det känns att vara vaken tidigt på morgonen? Jaha! Mysigt men kallt. Jag sov en halvtimme inatt. Min iPhone har flippat. Batteriet vägrar att laddas så jag kunde absolut inte sova och ställde ungefär hundraelva andra klockor i lägenheten. Jag planerade för hur jag skulle hålla en tyst minut för min älskadeFortsätt läsa ”På väg mot huvudstaden”

Kall morgon

Hallå! Nu är hösten påväg det känner jag. Vaknar under mitt duntäcke, ska resa mig upp och skakar tänder ikapp med kylan i luften! Skyndade att koka en kopp te. När man fryser såhär finns det bara ett sätt att bli varm på: inifrån. Förutom citronte (påminn mig att köpa sötningsmedel) så äter jag proteinkrämFortsätt läsa ”Kall morgon”

Tidig morgon på landet

Gomorron! Vaknade upp klockan sju till strålande sol och härlig lufttemperatur. Av en klockradio som ringde kl 7… A sov vidare och där låg jag och klurade på hur jag skulle stänga radion utan att förstöra någon inställning. Ni vet, jag har nog inte haft en väckarklocka sen… Aldrig? När man var ”liten” väckte mammaFortsätt läsa ”Tidig morgon på landet”

Bra att äntligen morgonträna igen!

Gomorron! Ligger i sången och gäspar, väntar på att tiden ska gå lite fortare. Ska på ett 45 minuterspass i spinning som börjar kl 7. Laddar med mycket vätska! Det är så skönt att träna på morgonen. Man får energi för hela dagen! Känns som det var länge sen sist jag körde morgonträning. Om duFortsätt läsa ”Bra att äntligen morgonträna igen!”

Förmiddagsmys hos storasyster

Kom hem till storasyster vid 8 imorse och fick gott kaffe från kapselmaskin! Nu kör vi lite hairstyling här hemma med färgning och sligning! När det är klart så ska jag förbi gymmet o köra lite armar, det är ändå på vägen hem! 🙂

Gomooorron!

Hej! Nu har jag precis ätit ett stekt ägg till frukost. Gör såhär: värm fett (ex smör eller kokosolja) i en stekpanna kläck ägget stek det en stund salta o peppra lite, vänd om du vill, KLART, inte så svårt men gott och nyttigt. Precis innan jag vaknade drömde jag att jag försovit mig ochFortsätt läsa ”Gomooorron!”

Min måndagsmorgon

Godmorgon! Just nu tvättas täcken, kuddar, madrasser, jackor och dynor och golvet är rentorkat. Igår hade jag vilodag. Funderar på att gå och simma så fort tvätten är klar, men känseln i halva högra foten är borta sen igår och det är jätteobehagligt att gå! Nu ska jag hänga tvätt och göra frukost!

If you snooze it, you loose it

Alarmet ringde kl 6. Förstod inte vad det var frågan om först för det var en jättekonstig signal. När jag väl fattat att det var klockan så var min första tanke ”Mmm, snooza o somna om en stund…” och min andra tanke ”Neeej just det, jag har ju spinning kl 7. Skit! Vad ska jagFortsätt läsa ”If you snooze it, you loose it”

After workout

Nu har hjärtat fått arbeta lite. Jag hade med mig två kokta ägg och en burk makrill i tomatsås till frukost. Föråt mig på makrill i somras men det smakade helt ok idag. Skönt för jag har fem burkar i kylen och det är perfekt frukost/mellanmål. Nu ligger jag i sängen. Resväskan är packad, diskenFortsätt läsa ”After workout”

Tänk inte, gör det – morgonträning

När klockan ringde kl 6 och jag såg att jag fått en plats på spinningen kl 7 varmin första tanke ”tänk inte, GÖR det”. En fungerande taktik. På en halvtimme fixade jag frukost, packade träningsväskan, klätt mig, packat väskan till Malmö och var på väg till gymmet. På en halvtimme. Innan jag bokade hade jagFortsätt läsa ”Tänk inte, gör det – morgonträning”