Kaffesmoothie

Det här bara MÅSTE ni testa om ni liksom mig älskar kaffe och vill ha ett snabbt, mättande mellis. 🥄1 fryst banan (i skivor) 🥄1 dl kallt starkt bryggkaffe 🥄3 msk kvarg 🥄1 tsk agavesirap (jag tillsatte också 1 msk kollagen) Gör såhär: Mixa alla ingredienser i en matberedare eller med en stavmixer, häll uppFortsätt läsa ”Kaffesmoothie”

Tacohelg i Mölltorp

Sitter på tåget hem nu. Har haft det sååå bra med Camilla, hennes son Erik, hundarna Barras, Duplo, Frodo och katten Sture! Camilla och Erik äter tacos varje fredag så självklart såg jag till att komma på besök då 😉 Älgfärs – lyx lyx! Min absoluta favvis så jag har bjudit hem en kompis påFortsätt läsa ”Tacohelg i Mölltorp”

Laddar upp inför träning

Kom precis hem ifrån skolan. Laddar upp inför spinningen om en timme med massvis av vatten och en ost&baconmuffins (receptet hittar du här). Sen ska jag handla. Tänker göra tacos och leva på det resten av veckan, det är ju sååå gott och ultimata lchf-maten om man skippar brödet, gör egen salsasås och egen kryddblandningFortsätt läsa ”Laddar upp inför träning”

Lyxfrukost och kakaonibs

Vaknade strax efter kl 5. Planen var att somna om men inte det… Planerar frukost: fil, hallon, blåbär, pumpafrön och gojibär. Letar efter kakaonibs att beställe hem ifrån nätet som också passar fint ex i frukosten, till bakning eller om du bara blir sugen på något. Vad är det för något då, tänker ni nu.Fortsätt läsa ”Lyxfrukost och kakaonibs”

Träning, sol och reseplaner

Gomorron! Idag är jag ledig och tänkte dra och träna nu på morgonen. Sen tänkte jag passa på att ligga i solen en stund och ikväll ska jag träffa en vän över middag för att planera vår Londonresa! Känns som om det blir en perfekt onsdag alltså 🙂 Ska ta en kopp te nu ochFortsätt läsa ”Träning, sol och reseplaner”