Kategorier
Allmänt Böcker

Matrevolutionen och Dags att bli smal

Nu säljer min kompis Carro två av sina LCHF-böcker. Andreas Eenfeldts ”Matrevolutionen” och Katrin Zytomierskas ”Dags att bli smal!”

90 kr styck eller båda två för 150 kr!
Skriv en kommentar om du är intresserad så kontaktar jag dig.

20130822-164102.jpg

Kategorier
Allmänt Böcker

Favorit i repris

Gomorron! Här ligger jag i sängen och har det väldigt bra, bortsett från lite halsont. Ni som följt min blogg vet att jag har haft en sommar med väldigt liberal lchf, och mycket ”fusk”. Nu tänker jag fräscha upp mitt minne och motivationen med hjälp av min absoluta favvobok om LCHF. Matrevolutionen!

20130802-084049.jpg

Kategorier
Allmänt Böcker

MATREVOLUTIONEN – kan den omvandla den mest trogna Viktväktaren till low carb high fat?

20130412-124952.jpg

Min kompis Carro har gått ned 32 kg med Viktväktarna och har DESSUTOM varit omslagstjej för deras tidning Viktväktarmagasinet.

Jag drog med henne på en föreläsning med Andreas Enfeldt (Kostdoktorn) i slutet av sommaren förra året. Nu har hon äntligen lånat Matrevolutionen – på eget intiativ. Jag är så glad för att någon i min närhet läser den, samt är intresserad o nyfiken på LCHF i stället för skeptisk och avvisande!

Åse på 56kilo.se är om jag inte minns fel, en gammal Viktväktare och se bara var hon är idag!

Vet ni vad jag fick låna i gengäld? FEMTIO NYANSER AV HONOM åh som jag längtat! Nu när jag har läst på baksidan är jag ännu mer nyfiken på att läsa boken!

Kategorier
Allmänt

Struktur på dagen samt slutsåld Matrevolutionen

Gomorron! Det är tisdag, kl är 06.27 och jag har varit vaken en liten stund. Nu ska jag skriva ett schema med tider för idag att plugga, äta, träna och ha paus. Det fungerar väldigt bra att plugga när jag vet ex att jag ska ta paus om en timme, lättare att ha full fokus då.

Jag var förresten inne på både Bokus och Adlibris här om dagen och fick se att Matrevolutionen var slut i lager i båda butikerna (pocketversion). Jag som hade tänkt beställa ett ex!

Njut tisdagen 🙂 Nu ska jag äta frukost, fil med hallon och en kopp te.

Kategorier
Allmänt Mat

En mormor flyttar in

Nu har jag min mormor här på besök. Hon stannar tills på fredag och har lyckats installera sig väl i lägenheten, hon hade också med sig tre kassar med mat. Jag har ex tre paket bregott och två stora ostar i kylen nu. Och tre liter yoghurt. Några påsar bröd. Nu vet jag med säkerhet varifrån mamma lärt sig.

”Men Louise vad mycket saker du har i kylskåpet!” utbrister mormor och jag påpekar snabbt att det var en aning rymligare innan hon shoppade upp halva Ica 😉

Mormor är väldigt intresserad av lchf. Frågar och tar till sig, vill veta allt och planerar läsa Matrevolutionen. Självkkart har hon fått en broschyr. Vi har diskuterat allt mellan kokosfett och broccoli. Kul!

Fikat sjukt mycket i skolan idag. En latte, en kaffe, en ruta choklad. Brukar vara snål och inte fika så ofta men idag var dry långdag så massa kaffe kändes helt rätt.

20121015-221549.jpg

Lunch: smörstekta grönsaker och parmesandressing
20121015-221607.jpg
Eftermiddagsfika

20121015-221716.jpg
Gissa vems kylskåp??