Etikettarkiv: lotta

Godmorgon fredag

God morgon allihop! Hoppas ni har sovit gott. Det har inte jag gjort, har vaknat till och från när jag väl sovit, så vaknade jag 5 imorse och har sen dess legat och tittat på heminredning, mest sovrum. I tre timmar!!!

20131108-081347.jpg
Fick hem ett paket från lchfklubben igår, dom hade skickat med sin chunky müsli, pizza-, bröd- och tacomix samt guarkärnmjöl. Jag vet dock inte hur jag använder mjölet?

Tänkte ta lite turkisk yoghurt med bär och testa müslin sen till lunch. Är lite orolig för att det ska vara farligt gott, jag kommer äta alldeles för mycket. Kommer ju aldrig vilja att det tar slut.

Idag är sista chansen att tävla om ett rosa bakset i silikon från Fyndiq. Det går bra att tävla fram till kl 15 och sen stänger jag kommentarsfältet. Sen har jag lite pyssel med att skriva ner alla tävlande med rätt svar på olika lappar, och låta min äldsta systerson dra en vinnare! Ser sååå mycket fram emot att få skicka iväg vinsten sen till någon som kommer bli glad över att vinna.

Har du inte tävlat än? Klicka HÄR för att komma till inlägget.

Nu är det snart skola – dags att lära mer om läkemedlets omsättning i kroppen 🙂

20131108-083243.jpg
Idag ska vi diskutera farmakokinetik

Lunchspinning när den är som bäst

Alltså vilket underbart spinningpass. Lunch, tisdagar med Lotta. Hon är grym. Hennes pass är grymt. Men allra bäst är MUSIKEN, hon har verkligen träffat rätt när det kommer till min musiksmak och vad jag blir pepp av!

Har ni inte varit på det passet så passa då på. Jag rekommenderar!

Nu har jag tittat på Biggest Loser, ligger o vilar lite o laddar inför yogan samt en mycket spännande morgondag!

Toppenpass

Det blev ett toppenpass med en grym ledare (Lotta?), hon kör lunchpass på Kvarnen på tisdagar samt eftermiddag på Öster på söndagar. Först såg hon lite farlig ut, väldigt bestämd. Mycket bra! Bra musik också.

Om jag var spinledare då jäklar skulle hela passet vara uppbyggt på gamla schlagerhits och alla skulle få trampa o sjunga med tills dom var toootalt fördiga men ändå glada och på g såklart!