Snart 2015 – vad har du för löften?

Nyårslöften att misslyckas med är ett måste att visualisera såhär sista dagen på året. Samma visa för mig varje år

Jag har bestämt mig för att strunta i mina löften och faktiskt sätta upp något annat – mål.

Ett mål känns mer verkligt än ett löfte som man så många gånger lovat sig själv men aldrig hållt.

Ett av mina mål är att börja med LCHF igen. Jag har skrivit en lapp till mig själv med mina mål, något som känns mer verkligt än att bara tänka dom. Det kan se ut som följande:

– Jag äter lågkolhydratskost och mår bra.
– Jag har gått ett år i terapi.
– Jag har fått en egen rad på schemat på jobbet.

Prova själv!

För att inspirera mig ordentligt ska jag läsa alla mina böcker om kost och hälsa,  jag har även laddat ner appen Storytel och Readly. På Storytel lyssnar jag på Katrin Zytomierskas bok Dags att bli smal och på Readly ska jag inspireras av att läsa LCHF-magasin. Båda apparna går att testa gratis i 14 dagar.

image

Jag håller dessutom på att skriva ett brev till mig själv som jag ska läsa när jag nåt mitt viktigaste och största mål. Vetskapen om att det väntar, fullt med beröm, tror jag kommer peppa och inspirera mig på vägen.

Hur ser dina livsmål ut?

Gott slut och gott nytt 2015!

Mina nyårslöften

Varje år så bestämmer jag mig för att inte ha något nyårslöfte. Men jag har funderat idag… Och kommit fram till att jag vill förändra några egenskaper hos mig själv. Antagligen har jag glömt det nästa vecka men jag vill
– bli mer ekonomisk och sparsam
– planera handling och matlagning ordentligt (sluta springa på Ica tre gånger om dagen och stå som en idiot och titta in i kylskåpet efter något att äta till middag)

Så vill jag gärna bli gladare, positivare och mer företagssam. Nej vet ni, det här är inga nyårslöften. Men något att tänka på och eftersträva. Något annat som jag tycker är viktigt, som jag önskar alla kunde bli bättre på år 2013: var snäll mot dig själv, ha drömmar och ambitioner men pressa dig inte för hårt, påminn dig själv om hur betydelsefull just du är!

Det här låter ju skittråkigt och flummigt men det är viktigt och jag vet att det är lätt att glömma och att vara självkritisk. Tänk på och ta hand om dig själv! Du är den viktigaste personen i ditt liv.

Peace, love and understanding