Myskväll

Tisdag och myskväll, känns som fredag! Äter något gott och dricker lågkolhydratsöl. Min enda lediga natt innan jag åker, och på denna vecka. Ska in och jobba extra onsdag och torsdag natt, semesterpengar! Såg att Lindhals har ännu en ny kvarg, denna med kokossmak. Det låter otroligt gott, jag älskar kokos och bara måste testaFortsätt läsa ”Myskväll”

Härliga måndag

Dagens frukost, smoothie av lindhals sockerfria vaniljkvarg och hallon, toppat med kokosflarn och gojibär. Tiden tickar snabbt förbi och klockan är redan 14.30! Har varit o kört ett spinningpass med korta intervaller, sen testade jag ståsolarium i 15 minuter. När jag kom hem hade jag fått massa roligt på posten. Har suttit ute i solenFortsätt läsa ”Härliga måndag”

Kvarg med nötchoklad

Här om natten när jag skulle jobba passade jag på att ta med mig smaksatt kvarg från Lindahls. När jag var och handlade köpte jag med smak av nötchoklad och hallon. Näringsvärden / 100 g Energi 244kJ/57 kcal Fett 0,2 g Kolhydrater 2,9 g Protein 11 g Mycket protein och lite socker samt fett  iFortsätt läsa ”Kvarg med nötchoklad”