Etikettarkiv: Lime

Min c-vitaminsmoothie

20140111-165027.jpg
En härlig smoothie med lågt kolhydratsinnehåll! Avnjut den gärna som en enklare måltid, den innehåller mycket c-vitamin, mineraler, nyttiga fetter och protein som håller dig mätt länge.

C-vitamin sägs ge immunförsvaret en riktig boost, något som kan behövas såhär i förkylning- och influensatider.

1 portion:
1 dl grädde
1 dl kvarg
1 dl mjölk
250 gram jordgubbar
1 ägg
Saft från 1 lime
Saft från 1/2 citron

Mixa alla ingredienser och häll upp i ett glas. Färdigt att drickas!

Min LCHF-matkasse

Det här var vad jag fick med mig hem från affären idag! Jag gjorde en bacon- och fetaostsallad med en dressing till. Dressingen gjorde jag av gräddfil, röd currypasta, ananasjuice, salt och peppar. Supergott! Nästa gång vill jag testa att ha i kryddcurry också.

Det här är vad jag köpte:
Bladspenat
Jordgubbssaft light
Gräddfil
Röd currypasta
Ananas i bitar
Gurka
Tärnat bacon
Hamburgare bbq
Grön sparris
Parmesanost
Lime
Isbergssallad
Cocktailtomater
Salladsost

20130608-150708.jpg