Etikettarkiv: lagom

Lyssna på kroppen

Ni som läser min blogg då och då vet säkert att jag brukar tjata om att lyssna på kroppen. Så igår när jag hade dammsugit här hemma så la jag mig i soffan med en kopp varm choklad och avbokade spinningpasset jag skulle ha varit på nu idag kl 7. När jag väl orkade förflytta mig från soffan till sängen dröjde det inte många minuter tills jag somnade.

Vaknade för en halvtimme sedan med huvudvärk, har just ätit frukost och tänker sova en stund till. Jag gjorde alltså helt rätt i att lyssna till min kropp igår kväll!