Hänger på Friskis

20140116-193727.jpg
Mitt nya värdpass verkar sjukt lovande! Tre glada tjejer (tyvärr går trivselvärden hem 20.30) kan inte bli bättre 🙂

Har dessutom hittat ett pass som verkar roligt som jag kan gå på innan mitt värdpass sen när jag får börja träna igen.

Woho vårterminen nu kör vi!!!

Goodiebags för Friskis årstämma 2014

Ligger i badet och söndagsslappar samt roar mig med min favvosyssla Instagram som nästan aldrig är tråkigt. Har proppat kylen full med mina matvaror från lchfkassen jag fick hem tidigare idag men utöver det har jag bara hängt i soffan.
20140112-180357.jpg
Imorgon vid den här tiden hänger jag i konferensrummet på Kvarnen! Friskis&Svettis årsstämma hålls för första gången i Örebro och jag är en av dom som ansvarar för att göra härliga goodiebags till eventet. 🙂

Imorgon ska jag träffa resten av gruppen, ska bli spännande för dom verkar ha en hel del idéer kring upplägget och ev sponsorer. Ca 400 goodiebags ska det bli, med Örebroanknytning förstås!

När du hör Örebro – vad tänker du på?
20140112-181821.jpg
Här är Amanda och jag på O helga natt, ett årligt återkommande event på stortorget i Örebro.

Ps, glöm inte att tävla med mig och Köksprodukter om en fin ljuslykta från Kosta Boda. Tävlingen avslutas imorgon vid midnatt.

Träningsdax

Vad gör man när man inte får vara hemma på två timmar för att Anticimex har sanerat köket? Jo man hänger på Friskis! Först ”fikade” vi (syrran hade inte ätit idag) och nu kör vi uppvärmning för att sen fortsätta med lite styrka.

20131030-154156.jpg

20131030-154247.jpg

20131030-154233.jpg

20131030-154303.jpg

Friskis & Svettis – och psykisk ohälsa

Hej på er! Sitter just nu och går igenom min mail i väntan på att jag ska iväg och värda på Friskis. Det är ca en månad sedan jag stod i receptionen nu och eftersom jag bara stått två ggr ”på riktigt” så är jag ganska nervös! Ser fram emot att hoppa på höstschemat snart så jag kommer in i det ordentligt och har mitt eget värdpass en gång i veckan. Friskis är glädje för mig!

Den här förmiddagen har jag ägnat väldigt mycket tid till att fundera på psykisk ohälsa. Jag har skrivit om det förut och ju mer bloggen växer, desto mer driver det mig i den riktning att jag på något vis vill dela med mig av egna effarenheter och hjälpa andra med psykisk ohälsa… Mat, träning och fysisk/psykisk hälsa går ju hand i hand så det blir naturligt att skriva om det i bloggen.

Just nu önskar jag att någon skulle vilja dela med sig av sin berättelse här i bloggen. Drabbad eller anhörig. Terapeut. Stödperson. Medmänniska! Ni når mig på louiselchf@gmail.com