Etikettarkiv: Kolhydrater

En svensk frukost :)

Vaknade 04.30 imorse, tre timmar innan min klocka ska ringa. Nästa gång går jag ut på en promenad, vid den tiden är det okej tempratur. Fan jag skulle gått ut! Ja ja, det är lätt att vara efterklok. Hade hoppats på att somna om.

20140702-070224-25344506.jpg
Här är min frukost. Den kan jag äta, har svårt för frukost i det här landet och brukar hoppa över den och kanske småäta innan lunch i stället. Det känns inte bra! Men nu ska det bli ändring på det alltså. Fast knäckebrödet och osten är från Sverige så den lyxen har jag inte länge till. Yoghurt och flingor känns sådär i nyttighetsfaktor, lika med knäckebrödet. Men vafan! Så får det bli.

Hade vi bytt ut knäckemackan mot ett fullkornsbröd, lagt på en skiva rökt kalkon och en grön kvist samt ställt fram ett glas mjölk så hade väl livsmedelsverket jublat av glädje. Jag drack cola zero. Hehe.

Svt öppet arkiv o kungliga kolhydrater

Idag har jag inte gjort så himlans mycket. Laddar batterierna för en viktig dag imorgon med skola, lunchdejt, ett viktigt möte och jobb på Friskis.

Nu ligger jag och tittar på Svt Öppet Arkiv och fastnade för en intervju som gjordes med Kronprinsessan Victoria i samband med hennes 15-års firande!

Undra var Vickan ställer sig i kolhydratsdebatten?

Åker hem

Har precis fått ”mat” på sjukhuset. Kycklinggryta och sallad. Övriga tillbehör var potatis, morötter, ärtor och kräm.

Alltså denna evinnerliga kräm som serveras inom vården! Ananaskräm. Jordgubbskräm. Passionskräm. Hallonkräm. Blåbärskräm. Och så håller det på, dag ut och dag in.

Om ca en halvtimme så kommer pappa och hämtar mig. Ska hämta ut mina mediciner på apoteket och förbi en affär och hämta ut ett litet paket jag fått ifrån Fyndiq. Sen raka vägen hem till sängen!

Eftersom jag pluggar på distans tyckte läkaren att jag inte behöver sjukskrivas. Skönt! Blir inte så mycket att ta igen då.

Nu ska jag gå en liten vända för att visa att jag är ”redo” att åka hem 😉 Vi hörs senare.

20131105-120832.jpg
Från det här och hem mot min favoritost – pepparost från Castello. Som jag lääängtat efter att få äta den, har sparat den till efter operationen som en liten skatt 😉

Lördagsgodis för LCHF:are!

Det här goda lördagsgodiset hade jag igår. 81% choklad, en ruta räcker hela kvällen! Måste räkna på kolhydratsinnehållet sedan, brukar aldrig räkna på sånt men förr räknade jag alltid kalorier och det var ju faktiskt skitkul! Jag har ju en matvåg. Köksvåg heter det förresten. Var är den? Jag vet inte riktigt. Den är inte här i alla fall.

Nu har jag testat frystorkade jordgubbar! Fasen vad gott det var. Fast det smakade som sådana bär som finns i frukostflingor ni vet. Kändes inte så nyttigt. Gick inte att utläsa kolhydratsinnehållet heller. What the fuck? Visst, typ bara 15 gram i vikt men ändå, jag vill veta jag är nyfiken ju!

20131020-070359.jpg

20131020-070901.jpg