Etikettarkiv: katrin z

Recept på lchfklubbens pizzamix

Istället för att lägga typ 60 spänn + frakt på lchfklubbens goda pizzamix kan du göra din egna. Det är Shervin Torkian, som tog fram receptet till lchfklubben, som delat med sig av receptet på den tiden hon bloggade.

image

Recept på en ugnsplåt pizzabotten:
1,5 dl pofiber
3 msk fiberhusk
1 tsk salt
1,5 dl mandelmjöl
3 msk mjölkpulver (kan uteslutas)

Blanda alla ingredienser i en bunke. Tillsätt 3 dl vatten och blanda till en deg.

Ta din deg och placera den mellan två bakplåtspapper och kavla ut din pizza till den blir jämn och tunn. Nagga lite lätt och grädda 15 minuter på 175 grader. Ta ut och bred på tomatsås och toppa med valfri topping. 

Vinn ett rosa bakset i silikon från Fyndiq.se

20131103-211132.jpg
Trendiga och moderna silikonformer och tillbehör i en snygg rosa färg. Silikon tål värme, är enkelt att rengöra och bakverket fastnar ej i formen.

I detta set får du:
1 Sockerkaksform
1 Tårtform
6 Muffinformar
1 Pensel

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att dela på Facebook (inget krav) samt svara på följande fråga:
Vad står LOUISECHF för?

1) Inget speciellt
X) Louise(low) carb high fat
2) Det mitt förnamn sammansatt med initialerna i mina mellannamn och efternamn

Lycka till allihop! Ni kan också hitta och gilla Fyndiq på deras Facebooksida, stort tack till dom för att dom sponsrar till den här tävlingen 🙂

Obs! Detta är ett tidsinställt inlägg.

Margarin – ännu en gång

Jag lyckades få till en riktigt intressant diskussion ang margarin på facebook igår kväll. Som en vän till mig så bra uttryckte sig: ”Vem äter margarin år 2013?!”

Tyvärr är det många. JAG FÖRSTÅR INTE. Jag förstår inte varför man väljer att riskera sin hälsa. Är det av okunskap? Är det en ekonomisk fråga? Är det för att man inte bryr sig om sin egen (och sina eventuella barns) hälsa?

Jag förstår att alla inte väljer att liksom mig äta lågkolhydratskost. Jag respekterar det. Jag respekterar även människor som väljer att köpa margarin, MEN jag förstår inte varför man väljer det och mitt personliga val är att aldrig någonsin köpa det.

Miljarder kronor läggs varje år på att marknadsföra margarin som något nyttigt och hälsosamt. Varför säljs sedan margarinet ut till extrapris?

Medvetenheten har ökat, folk vill inte äta sån skit längre. Tack o lov för det! Usch jag blir så himla upprörd när det kommer till margarin…

Jag blir uppriktigt sagt ledsen över att folk köper det och att det ens får säljas i våra affärer!

Ät riktigt smör.

20131015-041525.jpg

20131015-041614.jpg
Bilder lånade från google

Shoppat hos LCHFklubben

Nu sitter jag väldigt nöjd och förväntansfull framför datorn med en kopp te i handen. Jag har precis lagt en beställning hos lchfklubben och jag klickade hem följande:
– Frystorkade jordgubbar
– Svarta bönor spagetti
– Knäckebröd
– D-vitamin
– Kokosolja utan smak
– Tacokrydda

Så använde jag rabattkoden louisechf som ger 50 kr rabatt och är giltig fram till på söndag!

Jag tänkte klicka hem Sweet drops hazelnut och mintchoklad också, men det verkar tyvärr vara slut på lager… Såhär i efterhand borde jag ha beställt hem deras underbara müsli och ett storpack med grok också, men det får bli nästa gång!

Då ska jag kanske våga mig på att prova broccolichips och gärna raw kokoschips. Jag tycker om broccoli men i chipsform känns det lite läskigt. Kokoschips låter däremot awesome och det kan nog användas till typ allt frukost, middagar, bakning, fredagsmys osv.

Fan också det är snart fredag och härlig helg men nu längtar jag i stället till nästa vecka för att jag ska få min beställning! Ny vecka nuuu tack 🙂

20131011-012047.jpg
Update: Såg nu att mintchokladen endast går att köpa i lchfklubbens fysiska butiker, så ni som har närmre än jag, skynda o köp och recsensera dom gärna för mig sen! 😉