Etikettarkiv: kämpa

Mål i sikte

Jag vet nästan inte vad jag har gjort denna fredag… Mest laddat inför helgens jobb med sömn, ett lååångt bad och lagat mat.

image

Lightsaft och vindruvor till fredagsmyset!

När jag går in i min arbetsbubbla och det är intensivt med jobbpassen som det är speciellt på helgerna så blir det mest sömn och mat däremellan.

Det är bra att jag trivs på mitt jobb och klarar av att tänka långsiktigt och se mina mål där borta i horisonten! Som tur är finns det mindre delmål på vägen.

Det är bara att kämpa på.

I ett inre kaos

Det är ganska tufft just nu, så är det ju ibland. Jag vet det och jag vet att känslan inte är farlig och att det kommer bli bättre, jag vet att jag måste gå emot allting svårt som jag känner, jag vet att det inte blir bättre av att skada mig själv, jag vet att det inte blir bättre av att sjukskriva mig från jobbet och stanna hemma, jag vet att det inte blir bättre av att släppa taget om omvärlden och gömma mig, gräva ner mig i mina överväldigande känslor.

image

Men jag drar täcket över huvudet några timmar till och avskyr mig själv utan att veta riktigt varför. Jag vet inte helt säkert varför. Känner bara ett stort självförakt, jag är ledsen och besviken och det känns som att jag är det för att jag inte förtjänar något annat än det.

Och tusen gamla obehagliga minnen kommer upp till ytan. Helt tom ena stunden, tusen känslor andra sekunden.

image

”Hello from the other side
I must’ve called a thousand times
To tell you I’m sorry for everything that I’ve done
But when I call you never seem to be home”

Hur det är att må bra

Första dagen med servicetelefonen avklarad och det har ju gått fint! Den har bara ringt en gång… Det kan jag ju inte gnälla om 🙂

Jag har ätit lunch med mamma och Cicci, och så åt vi middag på Casa de flor. Har packat ihop en resväska nu (12.8 kg!) med saker dom ska ta med hem till mig och köpt en ny resväska så jag har två stycken i mellanstorlek när det är dags för mig att åka hem.

Jag vet att jag gnäller ofta och mycket ibland, och visst är det ofta så att man saknar det man inte har och inte uppskattar det tillräckligt när man har det.

Men hur trött jag än är, hur less jag än är, hur irriterad och lättretlig jag kan verkas vara så finns det EN sak som gör det här värt allting… Och det är att jag mår BRA. Jag har mått bra i snart 7 månader. Det kan vara den längsta perioden i mitt liv!

Jag har inte festat för mycket, inte skadat mig själv avsikligt, inte tagit några tabletter för att dämpa min ångest och slippa känna. Dom gånger när det varit extremt jobbigt har jag ridit ut stormen. På något jävla sätt har jag gjort det.

Jag trodde inte att jag skulle klara av det här. Jag var inställd på att jag skulle ge upp och åka hem, på att jag skulle må så dåligt och att jag skulle skada mig på något vis så jag inte kunde vara kvar… Farlig för mig själv… Osv.

Men det har inte hänt. Jag är här, jag är kvar, jag mår bra. Jag är lugn i mig själv.

Och jag fortsätter kämpa. Såren kanske faktiskt läker tillslut!

Det är alltid för tidigt att ge upp

Nu är jag hemma igen. Har fått lite saker ordnade idag, ringt viktiga samtal, fikat hos Farmor o Farfar, fixat med viktiga papper etc.

Ska erkänna att jag inte är helt på topp, men ska snart äta en sen lunch o efter det har jag jympa o spinning. Kommer nog hem ikväll som en ny människa.

Rutiner och handlingskraft får vara mina ledord idag. Typ sluta tyck synd om dig själv och ryck upp dig! 🙂

När jag går igenom den här situationen och när jag kommer ur den, så vill jag göra det rakryggad och med stoltheten i behåll. Jag vill göra det med glädje.

Ny måndag, ny vecka, nya möjligheter

Godmorgon! Ligger fortfarande kvar i sängen, andra dagen med träningsvärk är alltid värst…

Har gjort en plan för dagen och den består ungefär av att gå till arbetsförmedlingen, ta en timmes promenad (försöka få med mig min ena syster och hennes yngsta son), byta ett par byxor på Cubus, påbörja ett stort PM som jag har ligger släpandes i skolan samt ev köra ett spinningpass.

Jag känner att jag behöver rutiner i livet, att jag vill träna mer och ta hand om mig själv. Inspirationen försöker jag hitta hos mina träningsförebilder Carro, Anna och Sofi. Tid och vilja finns, motivationen är det lite sisådär med.

På höst och vinter tappar jag ofta meningen med allt. Varje år försöker jag vända hopplösheten, meningslösheten och allt mörker till något positivt och fastän det är svårt måste jag säga att det har gått mycket bättre i år, även fast jag snubblat ned i några gropar. Jag har tagit mig upp igen och kämpat vidare.

Än är inte vintern över men jag ser ljuset där borta i slutet av mars. Kämpa, kämpa, kämpa! Även om jag mår väldigt dåligt under höst och vinter så är det nog mest min omgivning, min familj och mina nära vänner som får lida mest och det är dom jag allra helst inte vill såra… Älska mig som mest när jag förtjänar det som minst, så sant så sant.

Dagens visdomsord är detta: Jag är mitt problem, men jag är också min lösning.