Etikettarkiv: isvatten

En ordentlig frukost

Idag har jag gjort en frukost som känns väldigt trendig, sportig och lchf:ig!

1 dl proteinpulver whey 80 med chokladsmak blandas med grädde till lagom krämig konsistens, toppas med hallon. Skiva avokado och ha lite gott salt på. Och så en kopp te med kokosfett i. Jag hade gärna haft i lite sötningsmedel men gud vet var jag har gjort av det. Sen drack jag ett stort glas vatten. Gissa om jag är mätt!

Har grymma middagsplaner också och ett 70 minuter spinnpass inbokat idag, känns bra. Mycket bra. Back to reality! Sommarens lata dagar är härmed förkastade. Säger man så? Nåja, det jag menar är att dom ligger bakom mig nu och i stället tar jag fullt sikte framåt!

20130815-101734.jpg

Internationella picknickdagen

Ligger ute i solen med min syster nu. Internationella picknickdagen till ära så har jag tagit med mig lite picknick – ölkorv, parmesanost, oliver och isvatten med lime.

Det är tre olika sorters oliver jag har men alla tre är gröna. Dom är fyllda med vitlök/paprika/chili. Mums! 0 gram kolhydrater.

20130618-152625.jpg

20130618-152639.jpg