Etikettarkiv: gratis

Min leverans från Mindresukker.com

Igår fick jag hem min beställning ifrån mindresukker.com, jag googlar som ni vet mycket efter intressanta lowcarbföretag och hittade denna sida för några dagar sedan!

Perfekt att få hem såhär nu när jag är sugen på att börja baka mer, jag hoppas att jag kommer orka något sådant ganska snart efter operationen.

Här får ni bilder och information om produkterna:

20131025-015251.jpg
Sukrin, Används istället för socker: i kaffe, te, bakverk, sylt, strösocker osv. Ni hittar det HÄR.

20131025-015450.jpg
Brödmix, blandas med vatten och gräddas en timme i ugn. Detta är till 3-4 små eller 2 stora bröd som innehåller 1 gram kolhydrater per skiva. Ni hittar det HÄR.

20131025-015727.jpg
Kokosmjöl, används till bakning och i matlagning. Ni hittar det HÄR.

20131025-015903.jpg
Sesammjöl – gratis för dig som är webshopkund! Bästföredatum passerat men enligt återförsäljaren är det ok ändå. Ni hittar det HÄR.

20131025-020147.jpg
Kakemix räcker till 800 gram kaka och jag blir sugen på att baka muffins som jag såg i medföljande recepthäfte. Ni hittar kakmixen HÄR.

20131025-020404.jpg
Sukrin i portionsförpackning att ha i väskan när du är på språng. Ni hittar portionsförpackningarna HÄR.

Jaha, mina vänner! Kommer ni överösa mig om tips och ideér på vad jag ska använda dessa produkter till för gott? Inspiration ifrån andra är alltid rätt!

Vad är väl en kväll på Friskis?

Har precis kommit hem ifrån en supertrevlig kväll på Friskis! Vi har ätit god mat (kycklingsallad), druckit lite bubbel, lärt känna varandra lite bättre och pratat om föreningen, våra funktioner och så vidare. När vi skulle gå hem fick vi den Vita boken (”Friskis 12 ledstjärnor”) och massvis av fribiljetter! Så nu vill jag att ni följer med och tränar. Jag vet många som jag gärna vill se på Friskis helst alla! Friskis är bäst tycker jag. Och det är för alla.

Jag vill passa på att tipsa er om Alla barnen dagen på Friskis 28/9. Missa inte det och berätta för alla du känner!

20130910-202517.jpg

20130910-202526.jpg

Gott proteinpulver och träningssällskap

Till brunch idag har jag ätit av ptoteinpulvret jag fick hemskickat till mig för ett par veckor sen. Jag har testat smakerna choklad och jordgubb så idag var det banansmakens tur! Riktigt gott! Är till och med sugen på mer 🙂 Ett smart sätt av företagen att skicka ut gratis pulver, jag hade antagligen inte själv lagt mina pengar på det innan jag visste hur det smakar även fast jag varit nyfiken på det länge. Jag blev positivt överraskad och kan tänka mig att köpa hem det nån gång!

Har precis varit med min syster på lunchspinning. Riktigt duktig var hon så framöver kommer jag nog få lite sällskap på mina älskade spinningpass!

20130530-131009.jpg

20130530-131026.jpg

Utomhusträning med Friskis&Svettis

Idag ska jag äääntligen testa ett pass som jag velat gå på länge men inte vågat! Har lurat med mig bästis-A så jag känner mig riktigt trygg inför passet nu.

Jag har ju varit bortrest och tränat mycket mindre än vad jag är van vid så det ska bli en rolig utmaning att ”hitta tillbaka” idag och passet vi ska gå på – Cross – verkar vara så sjuuukt kul!

A är inte medlem i Friskis utan en annan förening, men alla får vara med o träna gratis på utomhuspassen!

I Crosspasset kombineras jogging och styrketräning i olika stationer. Redskapen finns i naturen i form backar, bänkar och räcken med mera. Först kommer ett avsnitt där vi växlar mellan jogging och styrketräning i stationer. Därefter löpning med fokus på kondition och lite utmaningar med intervallträning, fartlek eller backe. Självklart ramar vi in hela träningen med uppvärmning och nedjoggning, stretch.

Crosspasset bjuder på mycket variation och många avbrott och kan vara ett perfekt sätt att smyga igång med jogging för den som är ovan. Eller få inspirerande och kompletterande styrketräning för den som mest joggar.

Vi erbjuder Cross 60 min och Cross 90 min.
– Från Friskis & Svettis Örebro hemsida

Vi skakar din sallad på beställning

Är ute på Emporia och kör en ”liten” shoppingrunda. Två fina klänningar och två par fina somriga skor hittills!

Sitter och äter lunch på Max. Min kompis Esther har skickat en gratis sallad till mig vi en app som heter Wrapp. ”Vi skakar din sallad på beställning”, för tankarna till McDonalds gamla supergoda McSallad shaker. Det finns 8 olika sallader att välja mellan, jag tog en crispy chicken med ceasardressing.

Är något kolhydrats-aktigt i salladen, hade jag vetat det så hade jag säkert kunnat få den utan sånt. Godate ceasardressing har jag definitivt smakat men

Jag är väldigt nöjd o glad för gratis lunch!!! Inget jag kommer köpa framöver dock. Liten portion och ingen smaksensation. Hamburgeresturangerna kanske ska hålla sig till just hamburgare?

20130521-114643.jpg

Nu kan du också prova McDonalds nya frukostsortiment – gratis!

Har du en smartphone? Ladda ner McDonalds app och prova deras nya frukostar gratis!

Du kan välja mellan
– en crossiant
– frukostmacka med ost och skinka
– McGröt
– Yoghurt
– McMuffin
– Lilla mackan med ost och skinka

Max 1 frukostkupong per dag!