Nedräkningen kan börja

Började denna (fantastiska) torsdag med att ta en PW hem ifrån jobbet imorse. Jag har lyckats byta mitt jobbpass 19 september och har tagit arbetstidsförkortning 20 september så på tisdag morgon väntar 20 dagar härlig semester och ledighet. Är sååå väldigt glad och tacksam som fick mina semesterdagar, atf/komp och byte godkänt direkt när jagFortsätt läsa ”Nedräkningen kan börja”

Packat goodiebags

Ikväll träffades vi på Friskis Öster för att käka lite från Java och börja packa goodiebags till årsstämman som är här i Örebro. Vi hann väl packa ca 120 st innan jag var tvungen att gå, har mamma och mormor på besök så är påväg hem till dem. Sammanlagt 355 st som ska packas ochFortsätt läsa ”Packat goodiebags”

Mitt år 2013

Sista dagen på året. Ska snart ta tag i att städa lite här hemma men eftersom att det är så otroligt tråkigt skjuter jag såklart på det. Det är många som gör årsresumeér så här får ni min… 2013: Januari: En härlig månad som gick i träningens tecken! Mest simning och spinning stod på schemat.Fortsätt läsa ”Mitt år 2013”

Skrivit lägenhetskontrakt

Idag har jag haft en fantastiskt dag. Först skrev jag på mitt lägenhetskontrakt, sen lunchade jag med J och sen stod jag i receptionen på Friskis. Känner mig full av energi idag. Och av glädje! Jag har vetat om lägenheten några veckor, ända sedan jag fick mailet om att jag stod på köplats nr 1Fortsätt läsa ”Skrivit lägenhetskontrakt”

Ge bort gratis träning

Friskis i Örebro kör just nu en kampanj där dom låter medlemmar ge bort en gratis träningsvecka till en vän. Jag tycker det är ett superbra sätt att sprida träningsinspiration och glädje hos människor! Du får ge bort en vecka max per person, och personen i fråga ska inte ha något pågående abonnemang hos Friskis&Svettis.Fortsätt läsa ”Ge bort gratis träning”

Om du kan drömma om det så kan du få det

För många många år sedan så hade jag en vision om hur min framtid skulle te sig. Jag var kanske max 14 år gammal. En återkommande bild var bilden av en lycklig tjej, påväg till träningen, ja, faktiskt påväg till ett speciellt ställe – Friskis&Svettis. Jag ville bli en ”såndär som tränar”. För ca 3Fortsätt läsa ”Om du kan drömma om det så kan du få det”

Friskis & Svettis – och psykisk ohälsa

Hej på er! Sitter just nu och går igenom min mail i väntan på att jag ska iväg och värda på Friskis. Det är ca en månad sedan jag stod i receptionen nu och eftersom jag bara stått två ggr ”på riktigt” så är jag ganska nervös! Ser fram emot att hoppa på höstschemat snartFortsätt läsa ”Friskis & Svettis – och psykisk ohälsa”

Underbara nyheter

Fick just veta att en underbar vän till mig har vaknat upp efter att ha legat medvetslös med respirator sedan i lördags på hennes födelsedag. Lyckan och tacksamheten jag känner är obeskrivlig! E, det finns så mycket jag vill säga dig, framförallt hur otroligt värdefull du är, och så betydelsefull. Även om det inte ärFortsätt läsa ”Underbara nyheter”

Kärleken – övervinner allt

Har legat näranära min systerdotter E och lyssnat på nattsånger tills hon somnade. I min famn, med sin panna mot min. Det var vad jag behövde. Nu är mitt hjärta mjukt som bomull, alla jobbiga känslor är bortblåsta. ❤ Lilla E tittar på fiskar på Gustavsvik

Olika sätt att fly verkligheten

Idag är en sån dag (eller kväll) när jag bara önskar att jag hade ett eget hem. Ingen att ta hänsyn till. Men det finns inga flyktvägar nu. Jag får deala med verkligheten, med mina känslor. Oavsett om jag vill eller inte. Ett glas vin, några ångestdämpande och sova hela kvällen, hela natten, det ärFortsätt läsa ”Olika sätt att fly verkligheten”

Ett mail med frågor om LCHF o viktnedgång – och mina svar

För ett tag sedan fick jag ett mail med frågor om LCHF och viktnedgång och jag vill med tillåtelse från tjejen som mailat lägga ut vår konversation här eftersom det säkert finns fler som har funderat på samma saker! ”Hejsan! Jag började med lchf i december för att gå ner mina gravidkilon som är kvarFortsätt läsa ”Ett mail med frågor om LCHF o viktnedgång – och mina svar”

I’m so happy

Jag mår så himla bra. Vill bara stanna i den här stunden och njuta för evigt. Grymt träningspass, tacos, en varm dusch, peeling, bodybutter och en renbäddad säng som doftar underbart av sköljmedel. Det är nästan så att jag inte kan be om mer. Djupa, långa andetag. Tystnad. Underbart!