Kategorier
Allmänt Hälsa Mode&Skönhet Träning

Härliga måndag

image

Dagens frukost, smoothie av lindhals sockerfria vaniljkvarg och hallon, toppat med kokosflarn och gojibär.

Tiden tickar snabbt förbi och klockan är redan 14.30! Har varit o kört ett spinningpass med korta intervaller, sen testade jag ståsolarium i 15 minuter.

image

När jag kom hem hade jag fått massa roligt på posten.

image

image

Har suttit ute i solen på balkongen i en halvtimme och pratat i telefon med min morfar som fyller 73 år idag, nu ska jag lägga mig i sängen och läsa o sova inför nattens jobbpass! 

Kategorier
Allmänt Friskis Hälsa

Nya Friskispressen

Dags för att jobba på Friskis igen och nya Friskispressen har kommit! Har bläddtrat igenom den och den verkar bra, Sandra som kom 4:a i Biggest Loser är intervjuad, hon bor i Örebro och tränar på Friskis ibland. Blir spännande att läsa!

image