På sjukhuset igen

Nu är jag på sjukhuset igen (är med som sällskap) tillsammans med en annan person än sist jag var här. Det kom precis fika och vi blir nog kvar några timmar. Tur att det finns kaffe och att mitt sällskap tar kakorna – små frestelser kan vara nog så svåra… Friskispressen på plats på Usö!

Behöver ny inspiration + nytt nummer av Friskispressen

Hallå på er! Jag sitter mycket tidigare än väntat hemma och dricker proteinshake. Jari som kör spinning på tisdagar kl 7 brukar ha dubbelpass så jag hade planerat för det, men tyvärr var det inställt idag. Så det blev ett spinningpass + ca 25 min core i gymmet. Funderar på att boka en gyminstruktion, detFortsätt läsa ”Behöver ny inspiration + nytt nummer av Friskispressen”

Nya Friskispressen ute!

Äntligen äntligen är nya nummret av Friskispressen ute! Har väntat o väntat – saknar dessutom att prenumerera på Fitness Magazine, vilket jag tänkte på för bara några timmar sen. Tog två, en till min syster hehe. Ska nog ta en till min andra syster också när jag ska tillbaka ikväll. Stackars min familj, allt jagFortsätt läsa ”Nya Friskispressen ute!”

Styrka på Friskis

Var på Friskis tidigare idag. Slog nytt rekord på löpbandet och sedan körde jag 40 minuter styrka. Så skönt! På Friskis Örebro har dom en kampanj som heter ”Move your buddy”, du får ta med en vän som tränar gratis med dig. Jag har tjatat o tjatat på min syster utan framgång… Försökte få medFortsätt läsa ”Styrka på Friskis”