Olika personlighetstyper och Vuxenvideos á la cart i Sundsvall

Efter 45 timmar i Sundsvall är vi påväg hemåt igen. Vi har haft en väldigt bra föreläsning nu på eftermiddagen om kundbemötande med mycket fokus på att förstå vår egen personlighetstyp men såklart även andras. Min personlighetstyp är kreativ och inspirerande. Vi gjorde ett test och det var jag och en till i klassen, avFortsätt läsa ”Olika personlighetstyper och Vuxenvideos á la cart i Sundsvall”

Föreläsningsmorgon

Gomorron! Ligger just nu och lyssnar på en föreläsning om huden. Det mest intressanta hittills är att höra om vårat pigment, hur det bildas, varför vi har det och så vidare… Nu pratas det om underhudsfett och vilka olika typer av fettsyror den består av. Såfort föreläsningen är klar ska jag sätta på en kannaFortsätt läsa ”Föreläsningsmorgon”

Nu har jag landat lite i dom norrländska skogarna

Nu ligger jag nedbäddad i sängen efter några trevliga första timmar i Sundsvall! Blev bjuden på en god grönsakssoppa, och kaffe med en bit mörk choklad till efter maten. Nu när jag är i Sundsvall så bor jag hos min mormor och morfars kompisar. Supersnällt av dom att ta emot mig, och så tycker domFortsätt läsa ”Nu har jag landat lite i dom norrländska skogarna”

Trött morgon med föreläsning i medicinsk grundkurs

Gomorron! Varför vaknar jag alltid och är sååå trött? Vore skönt att flyga ur sängen på morgonen – det gjorde jag förr… Nu på förmiddagen ska jag förvisso bara ha en föreläsning i Medicinsk grundkurs och dricka massvis med iskaffe, så jag hinner nog vakna till liv! Har vispat grädden så det är bara attFortsätt läsa ”Trött morgon med föreläsning i medicinsk grundkurs”

MATREVOLUTIONEN – kan den omvandla den mest trogna Viktväktaren till low carb high fat?

Min kompis Carro har gått ned 32 kg med Viktväktarna och har DESSUTOM varit omslagstjej för deras tidning Viktväktarmagasinet. Jag drog med henne på en föreläsning med Andreas Enfeldt (Kostdoktorn) i slutet av sommaren förra året. Nu har hon äntligen lånat Matrevolutionen – på eget intiativ. Jag är så glad för att någon i minFortsätt läsa ”MATREVOLUTIONEN – kan den omvandla den mest trogna Viktväktaren till low carb high fat?”

Powerwalk och jakt efter nya träningsskor

Kom precis hem ifrån en 45 minuters powerwalk. Så himla härligt och precis vad jag kan behöva med den sjuka träningsvärk som jag har idag. Att gå upp eller ner för en trappa är ett mission… Hur ska det bli imorgon? Var dömt att misslyckas redan innan jag började leta träningsskor idag. Var inne påFortsätt läsa ”Powerwalk och jakt efter nya träningsskor”

I väntan på tåget hem, lite tankar om kvällen

En supertrevlig föreläsning med Marie som verkligen utstrålar positiv energi, glädje och brinner för lchf. Mycket kloka och tänkvärda funderingae kom fram under föreläsningen, både från Marie och de andra som var där och lyssnade. Just nu väntar jag på tåget som är några minuter sent och jag måste verkligen plugga.

På tågstationen

Nu sitter jag på tågstationen och har ätit min medhavda middag! Ett kokt ägg samt några småostar. Gott, mättande, enkelt… Svårt att köpa något på ex Pressbyrån som är lchf-vänligt. Nu måste jag plugga men jag hör av mig senare. Det ska bli så kul med lchf-föreläsning och dessutom att träffa några vänner efteråt!

Äntligen torsdag – föreläsning om LCHF i Västerås!

Godmorgon! Idag är det äntligen torsdag. Jag har en lång men rolig dag framför mig. Skola till kl 16 och mindre än en timme senare går tåget mot Västerås och Lchfcenters föreläsning. Ska strax kliva upp och ligger o funderar lite på vad jag ska ha till frukost. Räkor och ägg kanske? Låter gott! 🙂

Fitness Magazine

Ett nytt nummer av Fitness Magazine har trillat ner i brevlådan – underbart! Det är min absoluta favorittidning med en bra mix av artiklar kring kost, träning, hälsa… Träningsmode, populära trender inom träning mm. Har prenumererat i snart 2 år. Rekommenderas! Och imorgon vid den här tiden (nästan) sitter jag på tåget till Västerås förFortsätt läsa ”Fitness Magazine”

Tidig kväll med förberedelser inför imorgon

Har precis ordnat matsäcken till imorgon och tänkte ta med lite magic bullet coffe så tror inte jag behöver ”fika”. Min version blir: kaffe, smör, kokosfett och grädde. Intressant hur det blir i termos… Ni får se imorgon 🙂 Varit vaken och på språng sedan kl 5 imorse så nu säger jag godnatt… …och taggarFortsätt läsa ”Tidig kväll med förberedelser inför imorgon”

Föreläsning med LCHFcenter

Vill du också gå på föreläsning om lchf? Nästa vecka, närmare bestämt torsdag den 20:e september har LCHFcenter föreläsning i Västerås! Sista anmälningsdag är imorgon, så skynda in och läs mer om föreläsningen och hur du gör för att anmäla dig. http://www.lchfcenter.se/

Föreläsning om LCHF med Andreas Kostdoktorn Eenfeldt

Precis hemkommen ifrån LCHF-föreläsningen som uppfyllde alla mina förväntningar. Andreas var närvarande, gjorde publiken delaktig och bjöd på intressant fakta och statistik kring fetmans utveckling sedan ”fettskräcken” spred sig 1984, visade sina egna personliga blodsockervärden efter kolhydratsrika- och kolhydratsfattiga måltider, bjöd på en stor dos humor och mycket annat intressant! Jag hann anteckna väldigt mycketFortsätt läsa ”Föreläsning om LCHF med Andreas Kostdoktorn Eenfeldt”

Fika och lchf-föreläsning

Ikväll är det äntligen dags, jag ska på lchf-föreläsning med Andreas Eenfeldt (Kostdoktorn). Har fått med mig min inbitna viktväktarkompis Caroline också. Är det någon jag skulle vilja ”lchf-frälsa” så är det henne 😉 Ska bli intressant att höra vad hon tycker om föreläsningen sen! Innan dess ska jag iväg på exkursion med skolan ochFortsätt läsa ”Fika och lchf-föreläsning”