Fem snabba minuter om sött

En dokumentärsammanfattning på drygt 5 minuter om kolhydraternas förödande effekt. Tack Nadja! Klippet hittar du här. What if the food industry knew things about food that we didn’t know, things about taste, addiction, and sickness? Meanwhile, we’re fed a glut of faddish diets and super exercises so that we can lose weight. What this documentaryFortsätt läsa ”Fem snabba minuter om sött”

Katrin Z & Claude Marcus – lika som bär?

Jag tittade på dokumentären om socker igår och Claude Marcus (barnläkare, arbetar bla m överviktiga barn) som fick mycket plats i programmet, hävdar fortfarande att socker inte är så farligt utan att det är en överdrift. När jag lyssnade på hans tråkiga, monotona röst och tittade på hans långa näsa o smala läppar så slogFortsätt läsa ”Katrin Z & Claude Marcus – lika som bär?”

Långvariga sömnproblem + podcast = sussa sött?

Jag har alltid, i hela mitt liv (i alla fall sedan ca 6 års ålder) haft problem med att somna samt att sova en hel natt ostört. Pga det har jag testat otaliga metoder: johannesört, varm mjölk, avslappningsövningar, inte ha för varmt eller kallt, inga lampor, total tystnad, ljudböcker, inte ätit för sent på kvällen,Fortsätt läsa ”Långvariga sömnproblem + podcast = sussa sött?”

Ung och överviktig – tjockdräkten

Trillade för ett tag sedan över en dokumentär på P4 som heter ”Tjockdräkten”. Dokumentären handlar om en tjej som varit överviktig i stort sett hela sitt liv. Nu har jag lyssnat klart på den, tyvärr var den bara 30 minuter lång och jag kan känna att jag saknade vissa bitar som jag tror hade varitFortsätt läsa ”Ung och överviktig – tjockdräkten”

Snöblandade tisdag

Jag har haft en så himla bra dag idag! Bättre än igår. Då sov min kusin här vilket var roligt och mysigt men jag brottades med en jäkla ångest hela eftermiddagen o kvällen. Idag började dagen med att jag var i skolan o byggde robotar. SÅ HIMLA KUL! Jag och min kompis Martina byggde ihopFortsätt läsa ”Snöblandade tisdag”