Kategorier
Allmänt Böcker

Bokrea på Åhléns

Lite lchf till nedsatt pris på Åhléns i Örebro. Hade Moniques bok funnits så hade jag köpt den utan tvekan, men nu blir det ingen shopping… 🙂

20120912-112437.jpg

Kategorier
Allmänt

Föreläsning med LCHFcenter

Vill du också gå på föreläsning om lchf? Nästa vecka, närmare bestämt torsdag den 20:e september har LCHFcenter föreläsning i Västerås! Sista anmälningsdag är imorgon, så skynda in och läs mer om föreläsningen och hur du gör för att anmäla dig.

http://www.lchfcenter.se/

Kategorier
Allmänt

Föreläsning om LCHF med Andreas Kostdoktorn Eenfeldt

Precis hemkommen ifrån LCHF-föreläsningen som uppfyllde alla mina förväntningar. Andreas var närvarande, gjorde publiken delaktig och bjöd på intressant fakta och statistik kring fetmans utveckling sedan ”fettskräcken” spred sig 1984, visade sina egna personliga blodsockervärden efter kolhydratsrika- och kolhydratsfattiga måltider, bjöd på en stor dos humor och mycket annat intressant!

Jag hann anteckna väldigt mycket och är om möjligt ännu mer lchf-frälst nu. Min kompis Caroline som är inbiten viktväktare sen några år tillbaka tycket även hon väldigt bra om föreläsningen och är intresserad av att testa LCHF i framtiden.

Andreas sa något väldigt bra i slutet av sin föreläsning som jag gärna sprider vidare till er här:
”Genom att berätta för en person i taget om dina positiva erfarenhet av lchf-kost så kommer världen tillslut att förändras”

Får ni möjlighet så gå och lyssna på en av hans föreläsningar. Absolut. Gör det! Jag hann även utbyta några ord med Andreas och berömma hans arbete, väldigt nervöst kan jag erkänna eftersom jag tycker att han är en otroligt inspirerande förebild, men så farligt var det inte alls 😉

20120911-212626.jpg
Föreläsningen var uppdelad i två delar, paus i mitten och frågestund på slutet.

20120911-212720.jpg

20120911-212732.jpg
Mycket goda snittar med bland annat salami och oliver.

20120911-212825.jpg
Det var fler än jag som gärna ville utbyta ett ord med Kostdoktorn!

Kategorier
Allmänt Mat Träning

The skinny on obesity

I en regnig del av landet tänker jag ägna lite av söndagseftermiddagen till att titta på you tube-serien ”The skinny of obesity”.

Serien visas i sju delar, här hittar ni en trailer.

20120805-151249.jpg

Hela serien går att hitta på YT, sök på ”Skinny of obesity”.