Kategorier
Allmänt Träning

Månadens training goal

Den här månaden har mitt training goal tyvärr inte gått så bra… Jag var bortrest 9 dagar, då tränade jag inte alls förutom promenader, vilket jag förvisso inte riktigt räknar till träning men som jag denna månad valt att skriva in i appen.

Nu har Friskis sommarschema startat. Det betyder färre pass, och alla morgon samt lunchpass är borttagna. Mitt favoritpass core/spinning finns inte alls på schemat sen ett par veckor tillbaka. Därför tänker jag sätta ett lägre antal pass än vad jag haft tidigare månader! Tanken i sommar är i alla fall att jag ska våga testa lite nya pass, så som Aerobics och dans.

Här nedan ser ni perioden 10 maj – 10 juni:

20130611-100349.jpg

Kategorier
Allmänt Träning

Nya träningsformer

För en stund sen lämnade jag den härliga, varma solen och gick in igen. Det är ju så himla tråkigt att ligga och pressa själv! Tog med mig Friskispressen och fortsatte läsa här inne. Jag får så mycket inspiration och blir så sugen på att testa nya pass!

På måndag (tror jag) startar sommarschemat på Friskis Örebro och då ska jag nog gå in och se över vad jag ska träna i sommar! Tänker ta ett par gyminstruktioner, testa dans, gå mer på jympa och gärna utomhus, så är jag sugen på box också. Spinningen fortsätter jag givetvis med o lite mer skivstång vill jag få in i kalendern. Indoor walking kanske? Fullt upp!

Kategorier
Allmänt egypten Resor

Nu har vi firat mamma på hotellet!

Mamma blev sååå överraskad och glad när hon såg blommorna på frukostbordet och förstod att det vartill henne. Men oh så skönt att dom inte sjöng tyckte hon…

När vi ätit klart frukosten kom dom med tårta, sjöng, bjöd upp mamma till dans, alla andra gäster sjöng och klappade, tog kort o filmade. Mamma skrattade så hon nästan grät. Sen sjöng alla Happy Birthday och massvis av folk kom fram o grattade.

Om en månad är hon 50 år, gammelmorsan!

20130209-101952.jpg

20130209-102026.jpg

20130209-102121.jpg

20130209-102148.jpg

20130209-102359.jpg