Traininggoal avklarat

Trots flytt, ögoninflammation och kärt besök from far away har jag uppnåt mitt träningsmål! 25 pass på en månad.

Tyvärr hände det INGENTING när jag checkade av sista passet. Ett grattis eller ett roligt ljud hade varit kul. Ett minus för appen Training Goal alltså. Erkänner villigt att jag blev väldigt besviken!

20130407-185823.jpg

Ska bli sååå kul att sätta upp ett nytt mål!

Blodtrycksfall och svarta prickar framför ögonen

Tudeliduudiluuu! Idag har jag varit på träningen både fysiskt och psykiskt, till skillnad mot sist när tankarna var på tusen andra ställen än dom skulle. Så himla mycket fokus, GULDpass i den bemärkelsen, att vara här och nu.

Tog bara två minuter att gå till Kvarnen, så för tillfället bor jag lite närmre än förut.

Upplevde dock en läskig grej som satte igång i slutet av corepasset. Svarta prickar framför ögonen, yrsel och blodtrycksfall. Det hängde med genom hela spinningpasset och jag känner fortfarande av det. Otäckt! Försöker hitta förklaringen men det är lättare sagt än gjort.

Jag åt frukt ca en timme innan passet. Jag äter aldrig frukt annars så jag gissar lite på att mitt blodsocker stack iväg och sen sjönk alldeles för fort. Ren gissning.

Ikväll ska vi äta pasta carbonara, jag kokar vitkål till i stället för pasta. MUMS!

20130403-185738.jpg
Fancy nails i vårsol ; )

ps ja farmor jag har ätit, både frukost o lunch + äpple som är fullproppat med kolhydrater

Planering

Har snart varit vaken ett dygn men trots mina tre träningspass idag verkar jag inte få kroppen att vilja sova gott en hel natt…

Men det gör inte så mycket. Mitt favvopass core/spin är inställt pga att ledaren är på utbildning och jag är reserv på två spinpass och hoppas jag kommer med på något av dem. Utöver det tänkte jag gå och simma på förmiddagen, så är jag hundvakt onsd-torsd så efter lunch har jag promenaddejt m min kompis J!

Ganska lugnt alltså. Funderar på att ta sovmorgon till kl 9. Har nystädat här hemma så ingen stress behöver jag känna över det i alla fall. Skönt!

Simning, core, spin och årets första utomhuscykling!

Är hemma o mellanlandar lite i tjugo minuter. Det var väldigt skönt att komma iväg o simma, var nog två veckor sen sist, vet inte varför det inte blivit av…

Nu tänkte jag slänga i mig en burk makrill i tomatsås, glömde ”frukosten” förut o ska strax till Friskis. Var reserv 2 vid 14-tiden på core/spinpasset (reserv 33 när jag bokade) men så hann jag bli inbokad på ett pass jag stod reserv för imorgon o blev knuffad ur spin/core-kön!!!

Håll tummarna nu för att jag lyckas sno åt mig en drop in-plats nu när jag stressat, är ombytt, taggad och ska hänga i bastun med ansiktsmask och hårinpackning efteråt!

Just ja, ska man duscha på gymmet kan det vara smart att ha med ombyte så man slipper dra på sig sina svettiga träningskläder igen… Nu fick jag bråttom!

20130306-161530.jpg
Årets första cykeltur utomhus. Jag som är lite harig och hade tänkt vänta till april =)