Sugen på socker

Titta, jag var på Statoil i Kumla och hämtade ut paket ifrån LCHFklubben.

Shit vilket näringsrikt mellanmål, och till så bra pris 😉 Det är svårt att undvika socker i vardagen. Det kan vara förödande för den som kämpar mot ett sockerberoende. Vad säger ni…?

20131018-182549.jpg
Diss ifrån min sida.

Tant Anci och fröken Sara

Igår efter studiebesöket var hela klassen samt lärare ute och åt middag tillsammans. Vi var på ett kravmärkt café/restaurang här i stan som heter Café Anci och fröken Sara. Väldigt mysig miljö och en liten butiksdel med ekologiska/närodlade/raw food produkter. Det enda minuset är att det inte fanns pappershanddukar på toaletterna, utan vanliga frottéhanddukar – känns väldigt ofräscht…

Skolan hade förbeställt mat efter att vi fått välja mella några olika rätter. Jag valde en kycklingsallad med halloumiost, den serverades med vitöökssås och bulgur, men bulgurn var ihopblandad i salladen så jag åt det andra bara och valde att inte äta av den.

Jag – och fler med mig – hade beställt lightläsk till maten. Ekologisk aha, jag tänkte inte mer på det utan tog en klunk och usch och fy! Tittade på burken och såg att den innehöll något som heter agavetsirap. Gluten!!! Jag kollade innehållsförtäckningen… Ca 10 kram kolhydrater per 100 ml, nej tack det blev ingen cola för mig!

Efter middagen var vi ett gäng som gick vidare till All stars en stund, det blev ett glas var och sen hem till sängen tidigt! Imorgon är det dags att åka hem…

20130904-233305.jpg
Min goa sallad!

20130904-234342.jpg

20130904-234351.jpg
Utanför entrén

20130904-233835.jpg

20130904-233843.jpg

20130904-233854.jpg
Ekologisk och ”hälsosam” cola.

20130904-234006.jpg
Butiksdelelen

20130904-234043.jpg

20130904-234053.jpg

20130904-234105.jpg
Lugn och vacker miljö!

20130904-234144.jpg

20130904-234159.jpg
Mysigt även på toaletten, även fast jag hellre ser att det finns pappershanddukar i stället för frottéhanddukar

+ 5 kg på en månad

På en månad har jag gått upp fem kilo (enligt min kära våg), jag är väl dömd att vara fet för alltid. När jag är ledsen så äter jag. Jag är ledsen, men inte jätteledsen, men orkeslös, omotiverad och ja, allmänt nedstämd.

Har precis varit och köpt 2 liter coca-cola, 1.5 liter fanta, 1 påse chips, 1 påse jordnötsringar och 1 påse ostbågar. 110 kr. Jag är inte bara fet, när jag är det är jag fattig också.

Jag kan helt enkelt inte sluta äta. Jag vet hur dåligt jag mår av att leva såhär (överätning och då främst av kolhydrater) men allt jag tänker på är mat, mat, mat. Jag fortsätter äta fastän jag mår illa och magen gör ont.

Förhoppningsvis går det över. Det brukar göra det, alltid lika spännande att se hur många kilon jag hinner gå upp innan det vänder!

Och när det vänder så är det strikt LCHF och träning som gäller igen.
Då mår ju jag så himla bra.

Sockerchock

Jag har totalförstört den här helgen (matmässigt)! Det började med glassen igår och sen har det fortsatt. Farmors bullar, chips, några chokladbitar, en burk coca-cola, ikväll makaroner.

Huvudvärk, trötthet, irritation… Jag är säker på att det hänger ihop med sockret. Nu är det avgiftning på g!

Har varit hemifrån sen igår morse men ikväll ska jag hem. Måste sova bort det här och skärpa till mig. Blir bra att komma tillbaka till jobbet o lite rutiner på måndag!