Etikettarkiv: chips

”Chips och dipp”

Min lunch/eftermiddagsfika. Finn crisp och vitlöksost. Nästan lite som chips och dipp 😉 Mums!

20131022-150459.jpg

Var en sväng på Marieberg Galleria efter mitt läkarbesök. Köpte ett par jeggins (fulaste ordet!) på Cubus och en flaska hårspray. Jag tror aldrig jag har köpt hårspray förut. När jag sa det till butiksbiträdet och bad om hjälp så tittade hon på mig som om jag vore efterbliven. Haha!

20131022-153358.jpg

+ 5 kg på en månad

På en månad har jag gått upp fem kilo (enligt min kära våg), jag är väl dömd att vara fet för alltid. När jag är ledsen så äter jag. Jag är ledsen, men inte jätteledsen, men orkeslös, omotiverad och ja, allmänt nedstämd.

Har precis varit och köpt 2 liter coca-cola, 1.5 liter fanta, 1 påse chips, 1 påse jordnötsringar och 1 påse ostbågar. 110 kr. Jag är inte bara fet, när jag är det är jag fattig också.

Jag kan helt enkelt inte sluta äta. Jag vet hur dåligt jag mår av att leva såhär (överätning och då främst av kolhydrater) men allt jag tänker på är mat, mat, mat. Jag fortsätter äta fastän jag mår illa och magen gör ont.

Förhoppningsvis går det över. Det brukar göra det, alltid lika spännande att se hur många kilon jag hinner gå upp innan det vänder!

Och när det vänder så är det strikt LCHF och träning som gäller igen.
Då mår ju jag så himla bra.

Byt ut smöret mot Lätta Mini, ät istället 260 semlor om året

20130423-081213.jpg

Det är ingen hemlis att margarin har fått dåligt rykte. Att margariner säljs ut billigt i butiker och skrålar allt högre om sin låga fettprocent, allt för att försköna den smutsiga ohälsosamma margarintillverkningen med livsfarligt innehåll är ingen nyhet. Det säljs mindre än hälften så mycket som förut.

Nu har Lätta lanserat en väldigt rolig reklam om hur du kan äta mycket roliga feta livsmedel om du spar in på fettet med hjälp av deras ”smör” Lätta Mini på smörgåsen.

Hämtat från Kostdoktorn.se
”Vad reklamen inte låtsas om är exempelvis allt socker och andra snabbsmälta kolhydrater som finns i de semlor, chips och bakelser som de frestar med. Läser man det finstilta så ser man att kolhydraterna inte räknas med alls. Så den som följer Lättas råd får när det gäller semmelexemplet ovan i sig nästan fem kilo extra socker (!) och sammanlagt 52 000 extra kalorier per år (baserat på denna näringsinformation).

Den som följer Lättas godisråd kan alltså snart bli fet, precis som man kunde ana. Och precis som det brukar bli i verkligheten. Nya studier har visat att vuxna svenskar som använder lättproduktergår upp mer i vikt samt att barn som dricker lättmjölk blir tjockare.”

Om man exempelvis byter pålägget på fyra smörgåsar om dagen så sägs det motsvara fettet i 260 semlor om året… Testa själv på Fettkontot.se – låt dig inte luras av den förskönade sanningen!

Källa: Kostdoktorn.se

Vad för mat äter man på Gustavsvik?

Min lilla ägg-burgare ser inte ut att vara mycket värd. Men så god, o så mättande. Men man kan köpa mat här typ korv, hamburgare, pommes, mos. Köttbullar! Kebabsallad kanske? Vet inte. Dyrt är det i alla fall. Justja, slushpop finns. Heter det så? Och godis.

Jag har simmat 100 meter också. Yeah yeah!

20130421-170914.jpg

20130421-170933.jpg

20130421-170944.jpg

20130421-180224.jpg

20130421-180259.jpg
Här har ni visst menyn, ja om det syns något vill säga

Biokväll

Ikväll ska min syster bjuda mig på bio. Vi ska se en film som heter ”Du gör mig galen”… Dagarna är så långa, jag känner mig ganska likgiltig inför det mesta för tillfället.

Funderar på att ta med mig av min lightsaft till bion, annars kan man ju om man vill köpa vatten, kolsyrat vatten, lightläsk… Alternativ till popcorn/chips/godis kan vara ex nötter och grok.

20130408-190228.jpg

Low carb och high carb – hur gick det på festen?

Som ni kanske vet så var jag på 50-års fest igår och det är därför jag inte har uppdaterat bloggen. Kom hem efter midnatt och idag har jag bara sovit och ätit! Så skönt med vilodag – men jag jar en reservplats på yogan ikväll. Tror ikte att jag kommer få den men om jag blir inbokad ska jag överväga det.

Hade med mig ett gäng lchf-broschyrer igår som jag ville lägga ut, men det kom jag inte på förrän senare när många redan hade åkt… Mamma och pappa bjöd på mycket mat och fika men väldigt mycket var lchf-vänligt! Kallskuret, ölkorv, ostar och oliver i olika varianter, sallad, paprika, tomater i olika utförande, rödvin till maten.

Men även mängder av olika kex, potatissallad, pajer, exotiska frukter samt godis och chips gick att finna för de som ville! Samt kaffe med tillhörande tårta, bullar etc. Det kommer ett inlägg med bilder!

Jag gjorde undantag och åt några kex, lite frukt, godis, tårta och en bulle samt drack goda likörer som bjöds till kaffet. Det funkade bra för mig och idag är jag på low carb-banan igen!