Etikettarkiv: bluff

Byt ut smöret mot Lätta Mini, ät istället 260 semlor om året

20130423-081213.jpg

Det är ingen hemlis att margarin har fått dåligt rykte. Att margariner säljs ut billigt i butiker och skrålar allt högre om sin låga fettprocent, allt för att försköna den smutsiga ohälsosamma margarintillverkningen med livsfarligt innehåll är ingen nyhet. Det säljs mindre än hälften så mycket som förut.

Nu har Lätta lanserat en väldigt rolig reklam om hur du kan äta mycket roliga feta livsmedel om du spar in på fettet med hjälp av deras ”smör” Lätta Mini på smörgåsen.

Hämtat från Kostdoktorn.se
”Vad reklamen inte låtsas om är exempelvis allt socker och andra snabbsmälta kolhydrater som finns i de semlor, chips och bakelser som de frestar med. Läser man det finstilta så ser man att kolhydraterna inte räknas med alls. Så den som följer Lättas råd får när det gäller semmelexemplet ovan i sig nästan fem kilo extra socker (!) och sammanlagt 52 000 extra kalorier per år (baserat på denna näringsinformation).

Den som följer Lättas godisråd kan alltså snart bli fet, precis som man kunde ana. Och precis som det brukar bli i verkligheten. Nya studier har visat att vuxna svenskar som använder lättproduktergår upp mer i vikt samt att barn som dricker lättmjölk blir tjockare.”

Om man exempelvis byter pålägget på fyra smörgåsar om dagen så sägs det motsvara fettet i 260 semlor om året… Testa själv på Fettkontot.se – låt dig inte luras av den förskönade sanningen!

Källa: Kostdoktorn.se

”Viktväktarnas PR-katastrof”

Obs! Den här texten är saxad ifrån Kostdoktorns blogg.

Oj. Detta var en riktig PR-katastrof för Viktväktarnas trovärdighet!

Viktväktarna har gjort massor av TV-reklam i år med sin nya talesperson, Shirley Clamp. Detta under mottot ”Viktväktarna – för att det fungerar”.

Aftonbladet avslöjar idag sanningen bakom reklamen. Shirley Clamp gick inte ner med hjälp av Viktväktarna. Istället anlitade hon den exklusiva privatkliniken Bülow Clinic (á ca 20 000 kronor) som tillhandahåller en helt annan metod, inklusive hormontillskott, under perioden juni- augusti 2012. Några veckor efter hennes stora viktminskning på Bülow Clinic skrev hon på ett lukrativt avtal om att bli Viktväktarnas ansikte utåt.

Aftonbladet: Clamps blixtbantning – en bluff

Så vad innebär detta? Kan Viktväktarna verkligen fortsätta att använda Clamp som ansikte utåt och sin slogan ”För att det fungerar” när Clamp gått ner i vikt på ett helt annat sätt? Det vore mer än cyniskt. Och det är inte allt.

Bülow Clinic
På Bülow Clinic använder man en extrem svältkost (500 kalorier per dag) kombinerat med en experimentell hormonbehandling (HCG) som sägs minska hungern. Det är omdiskuterat om hormonet gör någon nytta eller endast är placebo. Naturligtvis rasar man i vikt på bara 500 kalorier per dag (dvs svält) även utan hormonet.

20130212-124212.jpg

Shirley innan svältdieten
20130212-124228.jpg
Efter – hon är Viktväktarnas ansikte utåt, trots att hon inte ätit enligt deras kostråd!

Skillnaden mellan verkligheten, extremsvält och hormonbehandling, och Viktväktarnas slagord i reklamen är milsvid. I reklamen är inget förbjudet, man kan leva helst som vanligt och fika och äta bakelser om man vill. Verkligen?

Problemet med Viktväktarna
Problemet med Viktväktarna är inte bara deras brist på ärlighet i sin reklam. Problemet är att de inte heller är ärliga i sina kostråd. De fortsätter att ragga betalande kunder genom att lova att små förändringar ger stora resultat i längden. Att man inte behöver ge upp något för att gå ner i vikt. Att man kan leva nästan precis som vanligt och äta kakor och bakelser om man vill (de till och med säljer eget chokladgodis).

Det är den största myten idag om viktminskning. Små förändringar ger inte stora effekter. Det avfärdades härom veckan av fetmaexperter i självaste New England Journal of Medicine som myt #1 om viktminskning. Små förändringar ger enligt vetenskapen i bästa fall liten viktminskning.

Viktväktarna är alltså inte bara oärliga i sin reklam. De är också oärliga i sina råd. De försöker tjäna pengar genom att lova saker något de inte kan hålla: att du kan gå ner i vikt medan du äter kakor och bullar. Naturligtvis är många lätta att lura. De vill ju så gärna tro att vad Viktväktarna lovar är sant.

Sanningen är att det är en myt att man kan fortsätta äta skräpmat och långsiktigt hålla vikten, bara man tvångsmässigt räknar kalorier. En myt som odlas av McDonalds, Coca Cola, Viktväktarna och tusentals andra som tjänar pengar på den.

Falskt D-vitamin, träningsplaner, tenta och halloweenbio

Äntligen är tentan över. Äntligen! Så nu kan allt återgå till det vanliga och jag börjar verkligen känna mig redo för att sätta igång med träningen igen. På måndag tinar jag upp friskiskortet och bokar ett spinningpass!

Kommer främst bli konditionsträning jag ägnar mig åt de två kommande månaderna, lite trist, för jag älskar verkligen att köra styrka men det får bli fullt fokus på det när kroppen är redo.

20121026-212717.jpg
Imorse i tentasalen. Känslan för hur jag tror det gick får stanna hos mig ett tag.

Läser det senaste ang d-vitamin förresten; Många preparat innehåller inte vad de utlovar, och jag kan inte påstå att jag är förvånad. Det är klart att alla vill tjäna på hälsohysterin som råder och gärna på ett enkelt, billigt vis. Skitsaker för en dyr peng. För hälsa och ett långt frisk liv är nästan alla villiga att betala, bara man vågar lägga sin tillit till producenter och företagen bakom produkten. Jag har testat det mesta och blivit enormt skeptiskt,

MEN

när man hör och läser om mirakelprodukten så är det inte konstigt många blir saliga. Jag vill ha det på en gång! Tur att jag lärt mig att hantera min spontanitet på ett annat sätt än jag var 16 – mycket pengar och hopp gick till att snabbt och enkelt hitta mirakelprodukten som utlovade evig lycka.

Ja jag är kritisk till många produkter och kan hända jag låter cynisk – men jag sätter ändå stort värde på mitt hopp!

Läs mina tidigare inlägg om d-vitamin här!

20121026-212220.jpg
Var på halloweenbio med tjejerna igår. Vilket lchf-snacks tar du med när du går på bio?

20121026-212334.jpg
Igår kom jag äntligen ihåg att gå förbi vårdcentralen och lämna mitt blodprov på sköldkörteln!