Etikettarkiv: blogg Örebro

DIY Industrispegel – såhär gjorde vi och så mycket kostade det

Hej! Ni är många som hört av er och frågat hur vi gjorde spegeln som vi har vid matbordet i vardagsrummet så jag ska försöka förklara hur vi gick tillväga och vad du behöver köpa, tänkte också dela med mig av måtten vi använde, om ni vill göra en i samma storlek, samt hur mycket det kostade att göra den.

Du behöver:

🔨4 paket LOTS speglar från Ikea, 79 kr per paket

🔨1 MDF-skiva (158 cm x 97 cm x 0.8 cm), 179 kr på Bauhaus

🔨3 lister till ramen, (1,5 cm), 36,95 kr st på Bauhaus

🔨4 lister att ha mellan speglarna (0.9 cm), 31.95 kr st på Bauhaus

🔨Trälim, 54,95 kr på Bauhaus

🔨2 burkar mattsvart sprayfärg, 69.90 st på Biltema (finns på Bauhaus också men var slut när vi var där)

🔨Upphängningsbeslag, 38,95 kr på Bauhaus

(Vid behov, latexfog, 29,95 kr på Bauhaus)

Totalt 967 kr (998 kr m latexfog)

Här ser ni vad vi köpte till vår spegel. MDF-skivan sågar dom till önskat mått på Bauhaus (ska egentligen kosta 25 kr per kapning, men vi fick den gratis, tror dom bjuder på det om man är medlem).

Upphängningsbeslag, trälim och sprayfärg. Fråga på Bauhaus vad för beslag dom rekommenderar för din mdf-skiva och väggen den ska hänga på.

Börja med att mäta och såga till dom bredare listerna som ska vara ramen till spegeln och limma fast med trälim.

Mät och såga till dom smalare listerna (0.9 cm), ta hjälp av speglarna och mät ut var dom ska sitta och limma sedan fast dom (vi började med att mäta ut och såga dom som skulle sitta horisontalt).

Vi använde latexfog för att dölja mellanrum mellan listerna (29.95 kr på Bauhaus). Sågar ni perfekt kommer ni förhoppningsvis inte behöva använda det 🙂

Mät och såga sedan till dom smalare listerna (0.9 cm) som ska sitta vertikalt och ta hjälp av speglarna även här så det blir rätt mått innan du limmar fast dom.

När ramen och alla lister sitter fastlimmade så är det bara att följa anvisningarna på sprayfärgen och måla! Vi sprayade i två lager.

När färgen har torkat, sätt dit beslagen på baksidan. Våra skruvar var lite för långa så vi fick såga av dom lite grann. Sedan fäste vi speglarna med den dubbelhäftande tejpen som medföljde samt lite lim också för att vara på den säkra sidan 🙂

När det torkat satte vi upp spegeln på väggen (den är TUNG, glöm inte att plugga). Och vi är sååå nöjda! Så enkelt och så snyggt. Extra roligt med inredning som man gjort själv.

Hoppas att denna guiden hjälper er lite i era eventuella planer på att bygga en egen industrispegel, vi fick inspiration från en video på Instagram, den hittar ni HÄR.

Funderar du på att bygga en spegelvägg eller har du någon fråga? Lämna gärna en kommentar i så fall! Kram

Börja planera din matsedel, inköpslista och handling – bra för plånbok, tålamod och för ekonomin

Som ni kanske har förstått så ÄLSKAR jag mat. Det betyder också att jag ääälskar att handla och jag tycker det är jättekul att planera och skriva veckomatsedel och inlöpslista! Jag har tidigare skrivit ett inlägg med lite tips på hur vi tänker för att försöka hålla koll på våra matkostnader, du hittar inlägget HÄR. Nu vill jag berätta hur vi gör när vi planerar våra matinköp och vad vi ska äta.

Jag ställde frågan på min Instagram hur många av mina följare som brukar planera för veckans matsedel. 24% svarade att dom planerar och hela 76% svarade att dom INTE planerar.

Vi jobbar oregelbundet båda två och har ingen speciell dag för NÄR vi handlar men vi skriver alltid veckomatsedel och då utgår vi ifrån affärens reklamblad den veckan. Vi kollar upp vad som finns till bra pris och utgår från det när vi bestämmer vad vi vill äta! Tex – billig svensk fläskfilé, ja då kanske vi ska äta fläskfilégryta i helgen?

Det är enklast att utgå ifrån proteinet när du ska planera tycker jag, ex kött, fisk, fågel eller vegoalternativ som bönor, tofu, linser eller liknande. Googla och instagramma huvudruvåran för att få tips och idéer! Vad vill du ha till?

Kolhydratsdelen går också att planera smart. Fixa en hel plåt med ugnsrostade rotfrukter på en gång. Kokar du pasta en kväll – planera och koka extra för att ha senare i veckan! Måndagens korv och makaroner blir en pastagratäng. Låt fredagens tacos bli lördagens tacopaj. Grönsakerna som inte blev uppätna en kväll får nytt liv i stekpannan med lite smör och vitlök. Köttfärssåsen som blir över blir lätt en god lasagne eller moussaka. Gör extra mycket quinoa eller bulgur så det räcker till flera måltider under veckan.

Gör lite extramat och ät rester ibland, tex en trött kväll eller till lördagslunch. Snabbfixat! Och gott! Och klimatsmart!

Jag använder mig av appen Matpriskollen (finns HÄR till Ios och HÄR till Android) som gratis samlar och ger dig tillgång till veckans erbjudande från alla butiker. Superenkelt att jämföra priser mellan butikerna också – det kan skilja sjukt mycket i pris! Vårat kaffe kostar tex 5 kronor mer per paket på Konsum än på Lidl.

Det är dessutom lite mer klimatsmart att kolla reklambladen online och du slipper högar av tidningar på ha hatthyllan om du kanske är som mig och lätt samlar på dig (vi får hem 50kg!!! reklam i brevlådan per år).

När vi skriver inköpslista och veckomatsedel använder vi Google Documents. Då kan jag och min sambo skriva, redigera och samarbeta i gemensamma dokument var vi än är. Gratis. Inköpslistan finns ALLTID med eftersom den är i mobilen. Om en av oss tar sista mjölken i kylskåpet och skriver in det på listan så ser båda det och vet att det behöver handlas. När vi delar på oss i affären och en suddar ut ”bananer” från listan så försvinner det hos den andra också. Så smart, så smidigt. Rekommenderar VERKLIGEN att använda er av den appen för att styra upp inköpslista och handling. Ni kommer aldrig mer missa att köpa hem något. Skriv upp på listan när varan är slut i skafferiet, kyl eller frys.

Du ser enkelt när den andra är inne och skriver i dokumentet:

_________________________________________________

_________________________________________________

Du slipper springa runt och småhandla lite då och då för du handlar allt på samma gång. Du kommer sparar både TID, PENGAR OCH TÅLAMOD! Att småhandla på närbutiken är både dyrt, tröttsamt och tidskrävande.

_________________________________________________

_________________________________________________

Frågan ”vad ska vi äta?” är en väldigt relevant fråga och den ställer vi varje dag. Med lite planering så är det lätt att svara på den frågan – och skulle du inte vara sugen på att äta spagetti och köttfärssås på måndagen så har du ju ändå allting hemma, så ät torsdagens planerade middag om du är mer sugen på det istället. Switch day och ta spagetti och köttfärssås en annan dag bara!

Hur gör du när du planerar för veckans matsedel? Planerar du ens eller står ni hemma i köket med kurrande mage och ganska tomt i kyl- och frys? Blir det nödhandling på närmaste Ica då?

Kom med tips, råd, inspo och idéer! Brainstorma och GILLA gärna inlägget om du tyckte om det jag skrev.

Ps. Vi brukar arkivera och spara gamla veckomatsedlar så vi kan kika på dom vid tillfällen då vi har noll inspiration!

Kram