Hur går man ner tio kilo på fyra veckor?

Det känns som om man borde ha någon slags plan för att gå ned 10 kilo på en månad. Min plan är inte att alla kilon ska bort till varje pris. För mig är det väldigt viktigt att faktiskt lyssna till kroppen. Jag tänker köra low carb-tänk, äta en aning mer protein än förut (villFortsätt läsa ”Hur går man ner tio kilo på fyra veckor?”

Halsont och minus tio kilo på en månad

Har sovit o sovit o sovit hela söndagen och halva dagen idag. Har lite ont i halsen, hoppas det är något tillfälligt bara för jag har skivstång/spinning ikväll och är snart klar med mitt training goal. Idag är det förresten måndag och beach 2013 närmar sig. Kör en utmaning med mig själv och en kompis,Fortsätt läsa ”Halsont och minus tio kilo på en månad”

Vem älskar en tjockis?

Bara veckor kvar till ”Beach 2013” och Karlavagnen handlar i kväll om vår komplicerade relation till kroppen. – Om de sjukligt överviktiga som visas i tv, med valkar och hudbristningar till allmän beskådan. – Om modellagenturer med sjuka ideal som sägs jaga nya aspiranter utanför anorexikliniken. – Om de unga killarna som stoppar i sigFortsätt läsa ”Vem älskar en tjockis?”