Etikettarkiv: bastu

Snygg naken

Förra veckan efter ett skivstång/spinpass så la jag mig i bastun en stund. Det var jag och en till tjej där.

Jag orkar inte ligga så länge (dör för det blir så varmt), så efter en stund reste jag mig för att gå ut till duschen.

Precis när jag la handen på dörrhandtaget så säger tjejen bakom mig:
– Du, du är snygg naken!

Jag tackade och tog emot komplimangen. Väldigt oväntat och överraskande, visst blev jag lite paff… Men det var ju häftigt av den tjejen att hon faktiskt SA något sådant till mig. Hurvidadet var seriöst eller inte är en annan femma ; )

Blodtrycksfall och svarta prickar framför ögonen

Tudeliduudiluuu! Idag har jag varit på träningen både fysiskt och psykiskt, till skillnad mot sist när tankarna var på tusen andra ställen än dom skulle. Så himla mycket fokus, GULDpass i den bemärkelsen, att vara här och nu.

Tog bara två minuter att gå till Kvarnen, så för tillfället bor jag lite närmre än förut.

Upplevde dock en läskig grej som satte igång i slutet av corepasset. Svarta prickar framför ögonen, yrsel och blodtrycksfall. Det hängde med genom hela spinningpasset och jag känner fortfarande av det. Otäckt! Försöker hitta förklaringen men det är lättare sagt än gjort.

Jag åt frukt ca en timme innan passet. Jag äter aldrig frukt annars så jag gissar lite på att mitt blodsocker stack iväg och sen sjönk alldeles för fort. Ren gissning.

Ikväll ska vi äta pasta carbonara, jag kokar vitkål till i stället för pasta. MUMS!

20130403-185738.jpg
Fancy nails i vårsol ; )

ps ja farmor jag har ätit, både frukost o lunch + äpple som är fullproppat med kolhydrater

Bada simbassäng och bada bastu

Ligger i bastun på Gustavsvik och har nyss simmat tusen meter. Upptäcker att man kan ställa in olika färger på passen i Training goal och genast blev det mycket roligare!

Spinning = rosa
Simning = blå
Jympa = grön

Undra vilken färg core ska få? Gult kanske. Nej nu ska jag hem o ta med mig hunden på långpromenad! Då blir han glad och jag med.

20130313-123053.jpg
Bastun på nedervåningen i damernas omklädningsrum på Gustavsvik.

P som i pyjamas

Nu är jag hemma. Svettig och äcklig och lite hungrig och väldigt torr om benen. Så nu blir det dusch, body butter och sen nytvättad pyjamas!

Ikväll var en sån kväll jag önskade att jag haft med allt till Friskis, duschat där, legat i bastun, komma hem fräsch o utvilad. Men jag vill ju gå i pyjamas! Man kan inte gå från gymmet i pyjamas.

Fast om man har en svart pyjamas så kan det ju lika gärna vara vanliga mysbyxor man har på sig. Men det har intejag. Min är röd. Och rutig. Med lite guld i.

20130227-190849.jpg

Jympa och spinning

Jag och min kusin var o körde två pass igår på Friskis & Svettis Öster. Först jympa som jag gillar eftersom det innehåller både kondition, styrka och rörlighet. Ledaren (Helen?) var väldigt tydlig och bra, stort plus – nu byter vi tisdagsjympan på Kvarnen mot Öster! Tyvärr tröttnar jag ganska fort men jag hoppas det vänder när jag väl kommer in i rörelserna ordentligt.

Sedan körde vi spinning och det var första spinningpasset för min kusin. Kul! Hon har sagt att hon aldrig utsätter sig för det men se nog fick jag med henne tillslut!

Avslutade kvällen med en lååång stund i bastun och med god mat när jag kom hem!

20130219-203744.jpg
Ombyggt på Friskis Öster! Damernas nya omklädningsrum…

20130219-203859.jpg

20130219-203939.jpg
Fräscha duschar o stor bastu!

20130219-204043.jpg
I väntan på jympan!

20130219-204131.jpg
Kusinens första spinnpass!

20130219-205214.jpg
Mitt nya pimpade hänglås!

Sluta tänka

I stället för att tänka så mycket fram och tillbaka, så har jag nu bestämt att kl 12 tar jag mina simgrejer och går till Gustavsvik. Det är just det att komma iväg som är så svårt för mig, jag vill ju och tycker det är kul ändå alltid samma velande.

1000 meter, sen jacuzzi och bastu. Vattentät plan.

20130122-105950.jpg