Etikettarkiv: app

Shopping & ölspa

Idag kom vi ut i hyfsad tid efter frukost och började med att besöka det astronomiska klocktornet. Sedan gick vi vidare till Departement Store och Palladium för shopping. Kvällen bjöd på ölspa och massage för att sedan avslutas med nattmat på KFC. Gör ett snabbt inlägg pga klockan är sent och imorgon väntar sista dagen här!

image

Frukost på hotellet.

image

Astronomiska klocktornet.

image

image

image

Lätt lunch på Palladium med en tillhörande mojito.

image

Nackkudde som passar bra nu när jag äntligen lärt mig sova på flyget! Får så himla ont i nacken när jag halvhänger på grannen och snarkar…

image

Nya fina skor ifrån Marks & Spencer.

image

Smycken – örhängen, halsband, ring och armband. Vi spenderade över en timme i den lilla butiken innan vi alla var nöjd…

image

Enkel väska som var ett riktigt prisfynd – ca 170 svenska kronor!

Sedan lämnade vi mamma hemma och åkte på ölspa. Vi beställde taxi via en app som heter Uber. Så smidigt då du ser var du befinner dig via gps, från att du beställt ser du även på karta var din taxi befinner sig och hur många minyter det dröjer innan den är på plats. Du får också upp ca pris, bild och namn på chauffören och bilmodell + regnr. När du är framme vid din destination så dras pengar från ditt betalkort och du får kvitto via mail. Klicka här för att hämta appen.

image

image

image

image

image

image

Vi låg en halvtimme i badet och fick själva tappa upp öl när vi ville. Sedan väntade 20 minuters massage innan vi beställde taxi igen via Uber och tog oss till KFC för lite nattmat.

Nu väntar några timmars sömn. Godnatt!

Healthbook & iWatch – en fit nyhet

Det ryktas om att Apple kommer släppa en app som heter Healthbook och som kommer finnas förinstallerad på din iPhone. Den kommer bland annat att innehålla stegräknare och kalorimätare och hoppas konkurrera ut appar som exempelvis RunKeeper och ShapeUp.

I samband med appens lansering ska en smartklocka med sensorer släppas, med namn iWatch, som ska kunna mäta bland annat blodtryck, vätskebalans och hjärtslag.

Appen o klockan tros lanseras i samband med IOS 8 och jag är riktigt pepp inför det. Head over heals! Något säger mig dock att iWatch kan bli en dyr historia…

Jag ❤ iPhone

En onsdag med full fart

Gomorron onsdag! Idag har jag en hel del på agendan…
– Universitetet
– Upptädande och fika på Flisans dagis
– Hämta lite saker i min gamla lgh
– Ett core/spinpass inbokat
– Ev sova hos min farmor o farfar

Har faktiskt bokat in skivstång/step ikväll också. Låter ju lite läskigt m step men jag vill bli bättre i skivstång, är inte riktigt med i svängarna på dom passen ännu!

Det var intressant med Kettlebellspasset igår. Finns mycket man kan göra med dom små handtagsbeklädda kloten! Vår instruktör sa att man behöver göra minst 300 repitioner av en övning för att få någon sånär koll på den. Det finns lite tutorials på You Tube för dig som vill veta mer. Nu vill jag ha ett eget klot att svinga med!

Kände sjukt mycket i ländryggen under flera övningar, muskler som jag upptäckte under min flytt att dom verkligen behöver tränas. Perfekt att slänga in lite Kettlebellsövningar ibland alltså.

20130410-063550.jpg
Mina bokningar i Friskis&Svettis app

Bada simbassäng och bada bastu

Ligger i bastun på Gustavsvik och har nyss simmat tusen meter. Upptäcker att man kan ställa in olika färger på passen i Training goal och genast blev det mycket roligare!

Spinning = rosa
Simning = blå
Jympa = grön

Undra vilken färg core ska få? Gult kanske. Nej nu ska jag hem o ta med mig hunden på långpromenad! Då blir han glad och jag med.

20130313-123053.jpg
Bastun på nedervåningen i damernas omklädningsrum på Gustavsvik.