I can run but I cant hide

Två timmar sömn igår. Fyra idag. Vaknade på sämsta humör någonsin. Så himla arg. På mig själv. Besviken, på mig själv. Så ledsen, när jag borde varit så glad. Känslorna stormade över, och stressad var jag också. Ätit mat? Nix. Alltså: dålig sömn, ingen mat, stress och tusen tusen dömande tankar mot mig själv. InteFortsätt läsa ”I can run but I cant hide”

Ett mål, svåra beslut

Idag hade jag ett mål i mitt liv (förutom att åka till jobbet), och det var att gå till Konsum. Kom iväg vid 16-tiden. Väl där fick jag sjuk ångest vilken mjölk man bör köpa. Köper sällan mjölk och har inte följt debatten. Rådfrågade på min facebookstatus, fick svar. Tack för det. Jag vill köpaFortsätt läsa ”Ett mål, svåra beslut”

Tusen bitar

Det sägs att ovan molnen är himlen alltid blå Men det kan va’ svårt att tro när man inte ser den Och det sägs att efter regnet kommer solen fram igen Men det hjälper sällan de som har blitt våta För när vännerna försvinner, eller kärleken tar slut Ser man allt med lite andra ögonFortsätt läsa ”Tusen bitar”

Ett glädjande besked och premiärträning

Jag hittade ett oöppnat paket med våtservetter i en väska jag tog upp från förrådet tidigare ikväll. JAG BLEV SÅ GLAD!  Mina har nyss tagit slut och jag har glömt köpa nya. Dom är bra till typ allt: Ta bort smink Torka bort plötsliga fläckar Torka av händerna Om toalettpappret oväntat är slut… I TurkietFortsätt läsa ”Ett glädjande besked och premiärträning”

En bekännelse

Gomorron! Jag har sovit så himla gott inatt, jag är verkligen tacksam för det. Måndag igen och ångesten för det är enorm! Jag har mått väldigt dåligt och varit ledsen i helgen, framför allt igår. Jag har svårt för separationer och saknar någon som haft en stor plats i mitt liv. Jag gör så sjuktFortsätt läsa ”En bekännelse”

Matmissbruk – kan vi skärpa till oss?

Att skriva om vikt är alltid ett populärt ämne. Det kan både provocera och fascinera… Tyvärr är många idag missnöjda med sin vikt. Så även jag, MEN för mig är inte vikten det viktigaste. För mig är en kosthållning jag trivs med och lagom av kul träning det ultimata, det som får mig att måFortsätt läsa ”Matmissbruk – kan vi skärpa till oss?”

Olika sätt att fly verkligheten

Idag är en sån dag (eller kväll) när jag bara önskar att jag hade ett eget hem. Ingen att ta hänsyn till. Men det finns inga flyktvägar nu. Jag får deala med verkligheten, med mina känslor. Oavsett om jag vill eller inte. Ett glas vin, några ångestdämpande och sova hela kvällen, hela natten, det ärFortsätt läsa ”Olika sätt att fly verkligheten”

A hard day’s night

Var och tränade förut, mina ärenden drog ut på tiden o innan jag kom hem o hade rastat hunden var klockan redan 21.30! Försöker varva ned o komma till ro efter den här stressiga dagen. Har fått ny medicin utskriven 425 tabletter och hade jag fått min vanliga dos av sömntabletter hade det blivit överFortsätt läsa ”A hard day’s night”

Godnattsaga från verkligheten

Så. Nu har jag äntligen lagt mig och ska fokusera på annat. Försöka i alla fall. Ni kanske har märkt att jag tränar mindre nu. Det är för all negativ respons jag får från omgivningen. Det påverkar mig tyvärr. Något som får mig att må bra är att ha rutiner och att träna. Vem hadeFortsätt läsa ”Godnattsaga från verkligheten”

Slåss med en ångest som inte syns utifrån

Allt som gör ont, all ångest. I flera månader har jag kämpat emot den men snart står jag inte ut längre, snart ger jag upp. Det gör så ont i mig så det känns som att jag ska gå sönder. Varenda dag är en kamp mot ångesten i sekunder, minuter och timmar. Kvällarna är värst.Fortsätt läsa ”Slåss med en ångest som inte syns utifrån”

100 tabletter – sanningen

Jag har länge brottats med dilemmat om hur privat jag ska vara i min blogg. Ni får ta del av träning, mat, roliga inslag i livet och diverse funderingar. Jag har fått många läsare och jag tror att jag känner mig redo att – skriftligt – dela med mig av något väldigt privat till er.Fortsätt läsa ”100 tabletter – sanningen”

Jag är ifrån Närke – jag får gnälla :)

Jag ligger i badkaret. Oliwer mår inte bra o sover. Han är hängig och yr och i två dar har han haft utslag så vi försöker fundera ut om han är allergisk mot något här – mat, tvättmedel. Vi avvaktar o ser hur han mår när han vaknar. Solsting? Mamma har också känt sig hängigFortsätt läsa ”Jag är ifrån Närke – jag får gnälla :)”