Smoothie till lunch

En smoothie med keso, kokosmjölk, jordnötssmör och ananas – är det vad som kallas LCHQ (low carb high quality) eller kanske LCHP (low carb high protein) – nåja, så kolhydratssnål var den inte och oavsett var ibland trenddieterna den platsar så var den väldigt god och mättande, Vilket såklart var huvudsyftet med lunchen! Nu ärFortsätt läsa ”Smoothie till lunch”

Besök och middagsplaner

Har precis haft finbesök av Jess och Carro, har spinning om en och en halv timme o försöker peppa upp lite. Vet inte vad det är med mig idag! Ska testa att göra någon gryta med fläskfilé, bacon, ananas och jordnötssmör ikväll, blir något eget påhitt men om det blir gott slänger jag ut recept,Fortsätt läsa ”Besök och middagsplaner”

Matlagningsinspiration

Hej på er mitt i natten! Efter att ha sovit några timmar är jag vaken igen så nu ligger jag och planerar för dagens middag samt skriver en inköpslista eftersom jag ska och handla sen. Jag ska testa ett nytt recept på pizzabotten och ha på mina favoritingredienser som jag brukar välja om jag äterFortsätt läsa ”Matlagningsinspiration”

Fläskfilé med sweet chili och vitkålspasta

Ingredienser: Smör Gullök Fläskfilé Grädde Sweet chili sauce Ananas Tomat Salt, peppar Vitkål Gör såhär Hacka löken och stek på svag värme tills den mjuknar. Strimla fläskfilén i tunna bitar och lägg i stekpannan, låt steka ett tag och tillsätt sedan grädde, sweet chili sauce, ananas och tomat. Smaka av med salt och peppar ochFortsätt läsa ”Fläskfilé med sweet chili och vitkålspasta”