Kategorier
Allmänt Mat

LCHF-butik i Örebro

Idag åkte jag förbi Örebros egna LCHF-butik ”LCHF-check”som ligger på norr, närmare bestämt på Bromsgatan 1b. Jag har inte varit inne än men är sugen på ett besök för att spana in sortimentet! 🙂

20120806-120520.jpg

LCHF-butik i Örebro

Kategorier
Allmänt Mat

Måndagsfrukost

Idag gjorde jag en enkel frukost av turkisk yoghurt, hallon och grädde. Det ekar tomt i kylskåpet och följande står på min inköpslista:


Gul lök
Grok
Bacon
Ost
Grädde
Mjölk
Frysta hallon

Ost, grädde, bacon och frysta hallon är några livsmedel jag alltid vill ha hemma, så även ägg! Det är bra till så mycket och mina hallon varken kan eller vill jag leva utan 😉 Makrill i tomatsås och avokado är också en favorit!

20120806-093736.jpg

Min enkla frukost

Kategorier
Allmänt

Hormonet leptin

Klockan har passerat midnatt. Jag ligger och läser om hormonet leptin som ofta hörs säga vara livsviktigt för en rad olika funktioner i vår kropp.

Är så trött att jag knappt kan hålla ögonen öppna, men jag ska läsa och anteckna lite till innan det är dags att sova.

Jag tänkte få ihop fakta till ett blogginlägg som på ett enkelt vis presenterar Leptin för er som inte har stött på det tidigare men som också ger mer kött på benen till er som tidigare hört talas om det.

Vi hörs imorgon!

Kategorier
Allmänt

Kvällslektyr

20120805-212959.jpg

Kategorier
Allmänt Mat Träning

The skinny on obesity

I en regnig del av landet tänker jag ägna lite av söndagseftermiddagen till att titta på you tube-serien ”The skinny of obesity”.

Serien visas i sju delar, här hittar ni en trailer.

20120805-151249.jpg

Hela serien går att hitta på YT, sök på ”Skinny of obesity”.