Kategorier
Allmänt DBT, dialektisk beteendeterapi

Kontraktet är skrivet

Kul att vakna klockan 5 på ledig dag. Fast vad gör det om man är pigg.

Har haft en så skön ledig dag med terapi, pyssel och jobb på Friskis. Nu har jag skrivit kontrakt för att gå in i gruppterapi, börjar den 20:e, vet inte riktigt vad jag känner för det men det blir säkert bra. Är lite nervös kanske…

Så varje tisdag kl 9-11.30 i minst 6 månader framöver är jag uppbokad. Alla andra i gruppen (5 st) vet att jag ska börja och dom känner redan varandra,  usch nä vad jobbigt det kommer bli. Känns som att jag ska börja högstadiet igen eller något. Är lite nyfiken på hur dom andra är, jag har nog ganska mycket fördomar.

image

Önska dig själv nånting medan du faller

Av louisechf

☆ travel ☆ céline dion ☆ food ☆ colour ☆
Matbloggare från Örebro

Kommentera