Duktig tjej tar fel på dag, glömmer äta och fuskar på träningen

Jag trodde att jag hade tre möten inplanerade idag. Tydligen är det tredje och sista mötet imorgon kl 18 och inte idag som jag trodde.

Var inbokad på core/spin, och hade tänkt gå direkt efter corepasset till mitt möte. Fult kanske att bara vara kvar på halva passet men det fanns många lediga platser så alla som ville fick nog en core/spinplats 🙂 Jag älskar ju core. Och spinning!

Hur som helst gick jag några minuter tidigare från passet. Min kropp var inte så glad på mig och det kan jag förstå för jag har ätit skräp, oregelbundet o lite den senaste veckan.

Det är bra att kroppen säger ifrån när man inte är snäll med den. Ska försöka äta lite och se om jag mår bättre sen. Insåg just att jag inte har ätit något idag och det kan ju förklara min dåliga prestation på passet.

2 reaktioner till “Duktig tjej tar fel på dag, glömmer äta och fuskar på träningen

    1. Jag vet inte! Det är absolut inte likt mig, jag är väldigt noga med att lyssna till min kropp och ge den vad den behöver. Men jag hade en väldigt stmressig dag… Skärpning!

      Gilla

KOMMENTERA

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s