Kategorier
Allmänt Guldkorn Mat

En potatis försvinner ur tallriksmodellen – efter 37 år

Nu ska tallriksmodellen förändras. Det är inga stora förändringar men revolutionerade för oss som förespråkar en en kost med färre kolhydrater!

Den nya tallriksmodellen förespråkar halva tallriken med rotfrukter/grönsaker, en tredjedel mef protein och en tredjedel kolhydrater.

För att förenkla det för svenskarna blir budskapet följande: en potatis mindre på tallriken!

Det är tallriksmodellens grundare Britt-Marie Dahlin som inför förändringer.

20130414-193710.jpg
Dieter har kommit och gått, men den svenska tallriksmodellen har bestått.

Artikeln hittar du här.

ÄLSKAR ERA KOMMENTARER SÅÅÅ - TACK! ♥️