Den underbara spincykeln i sin helhet!
Pedal – clips för spinningskor, korgar för andra skor
Jag kör med vanliga skor fastspänd i korgarna!
Motståndsratt och nödbroms! Vrid mot vänster för ökat motstånd, till höger för att lätta motståndet och rakt ned för att bromsa!
Händerna på hornen så kör vi – är det förresten någon som kan berätta för mig var man köper spinskor?
