Kategorier
Allmänt Gravid

Tänk om vi skulle sluta kommentera andra människors kroppar?

Hej,

skrev den här lååånga texten till Instagram men den fick inte plats så här kommer den istället på bloggen:

Det känns så förlegat och omodernt att kommentera och jämföra utseenden. ”Är du säker på att det bara är en”, jaaa, HELT säker – jag har varit på TRE stycken ultraljud och bara sett EN bebis vid varje tillfälle. ”Oj, hur ska det där sluta”, ”är du REDAN så stor”, ”HEJ TJOCKIS!”

Psykisk ohälsa och ätstörningar är något jag har lidit av och många med mig. Jag mår bra idag men det betyder inte att jag alltid trivs i min kropp, tvärtom. För FÖRSTA gången sedan jag var sisådär 10 år gammal så skäms jag inte, jag är stolt och jag trivs som gravid och med att min kropp förändras och att magen växer. Ju fler gånger jag får frågan om hur många bebisar det är eller åsikter om hur otroligt stor min mage är för att vara i en viss vecka…

…ju mer tvivlar jag på mig själv och dom positiva känslorna jag känner. Känner missnöje över mitt utseende. Tvivlar på om om magen verkligen växer som den ska, om jag verkligen kan vara fin som jag ser ut eller kanske inte alls, funderar på om det är något som inte stämmer med mig, att jag borde röra på mig mer och kanske dra ned liiite lite på maten. Inte äta den där mackan eller filen när jag är hungrig på kvällen. Gå ut på en extra promenad för att påverka mitt utseende istället för av den mer naturliga och enda vettiga anledningen att jag och bebisen kommer mår bra av att komma ut en stund eller av att äta när vi är hungriga.

Många gravida mår dåligt i den här processen när kroppen förändras. Bär på mycket oro. Eller som mig då börjar tvivla och må dåligt pga dom ord man får från andra. Inte bara av att få kommentarer om sin STORA mage men oerhört många även av kommentarer om att magen skulle vara MINDRE än förväntat. Att dom har små magar i jämförelse till vilken vecka dom är i eller hur många barn dom väntar. ”Är du säker på att det verkligen finns en bebis där inne”, ”nä inte kan du vara så långt gången!”, ”du ser ju inte alls gravid ut”.

Jag tror och hoppas att det till 95% inte finns minsta lilla negativ tanke bakom frågan. Bakom infallet att kommentera och ifrågasätta gravida kvinnors kroppar och utseende. Fattar att det oftast ska ses som ett kul skämt att fråga om det verkligen bara är en eller kanske till och med försöka menas som en komplimang att säga att någon är väldigt smal under graviditeten eller inte har gått upp så mycket i vikt eller att påpeka att någon har en väääldigt liten gravidmage.

Oavsett vad, gör det bara inte. Det är inte kul.

Säg gärna att någon är fin, att man ser välmående ut eller fråga hur personen mår. Men säg inte att någon är oväntat stor eller liten, få inte andra människor att tvivla på sitt utseende, att känna att något är fel eller att man inte passar in som man är. Vi måste påminna varandra om det här.

Alla människor, alla graviditeter och alla gravidmagar är av helt naturliga skäl väldigt väldigt olika. Vi är fan alla vackra och bra precis som vi är och vi ska och har rätten till att må bra. Rätten att trivas med oss själva och med vår kropp.

Tack ❤️

Kategorier
Allmänt Buffémat Frukt och grönsaker Grillat Mat Såser & Dressing

Grillpremiär!

Heeej,

och ”god morgon” på er från en som vaknade strax efter 1 inatt. Suck suck. Sömnen går det sådär med. Men humöret är på topp – det ska bli strååålande sol och 17 grader varmt här i Örebro och jag har massor av saker jag vill hinna med.

Igår trodde vi att vi skulle ha grillpremiär här hemma men det visade sig att all gasol i hela Örebro var ju slut 🙂 Lite sent ute med vår premiär kanske, men idag tänkte vi åka till Gasolfyllarn vid Wurt innan Marieberg och försöka, dom hade redan hunnit stänga igår när C varit på varenda bensinmack.

Något nedstämda pga detta och med solen som redan hunnit gå i moln (saknar kvällssol i trädgården!) var vi ändå tvungna att ha middag såklart så stekte köttet i grillpannan på spisen och slängde på oss fleecejacka så vi kunde sitta ute trots solbrist. Blev jättebra det med!

Och jag gjorde en fantastiskt somrig och god sallad som tillbehör med avokado, körsbärstomat, pesto, olivolja, pricken över i en KRÄMIG BURRATA, färsk basilika och lite salt och peppar.

Visar gärna huuur många bilder som helst på den här eftersom jag tycker den har så fina färger och ser sååå god ut. Och god var den verkligen!!! Kommer få stå på bordet många gånger framöver i sommar.

Alltså tääänk nu hörrni vad mycket härligt vi har som väntar framöver med våren och sommaren, grillkvällar, blå himmel, grönska och blommor vart vi går…

Ljuvligt!!!

Till köttet (som jag nästan inte åt något av – jag har så svårt med att äta det nu under graviditeten) åt vi förutom salladen en supergod tzatziki och klyftpotatis med timjan. Gör gärna tzatziki. dagen innan så den får stå och gotta till sig i kylen över natten. Sååå gott!

Tzatsiki,

🥄2 dl turkisk yoghurt

🥄1/2 gurka

🥄2 st vitlöksklyftor

🥄1/2 tsk salt

🥄1 msk olivolja

🥄Salt och peppar

Gör såhär:

Riv gurkan med rivjärn och salta den. Låt den rinna av lite och tryck sedan ut vätskan med händerna.

Blanda samman alla ingredienser, dekorera eventuellt med lite olivolja och några oliver.

Klyftpotatisen kokar vi först mjuk (med skalet kvar), blanda sedan i en bunke med olivolja, salt, lite peppar och torkad timjan. Sprid ut på plåt och kör i ugnen ca 25 minuter på 225 grader, dra på högre värme och grill i slutet så potatisen får fin färg och blir extra krispig.

Nu ska jag sätta igång den här dagen på riktigt. Kram

Kategorier
Allmänt Familjeliv Gravid Vecka för vecka

Gravid vecka 23

God morgon!!!

Äntligen är solen så pass varm och skön så man kan sitta ute i trädgården med morgonkaffet. Eller ja, eftermiddagskaffet blir det ju för min del som jobbat inatt och sovit hela dagen.

Vaknade av att jag var kissnödig. Skulle lite graciöst vända på mig, det högg till i magen (gissar på ligamentet) och så fick jag sendrag i b å d a vaderna 😉 Det glamourösa gravidlivet! Igår sov jag bara 2,5 timme efter jobbet, haha. Samtidigt som jag aldrig varit så trött och sovit så lite nån gång förut så har jag nog aldrig varit så ”pigg” heller, konstigt nog. Pigg är kanske en underdrift men har ett minskat behov av sömn helt klart.

Vecka 23 (22+2)

Har lovat lite uppdatering av magen! Ja ni ser ju hur liten min fleecetröja är för tillfället 😉 Nu är vår lilla bebis ca 28 cm lång och ca 500 gram tung. Jag TROR jag har känt honom börja sparka där inne. Har känt hans rörelser lääänge, redan i vecka 14. Men nu är det mer som små elektriska stötar/buffar som blir starkare för var dag!

Christian har inte känt än men det är ganska roande att se honom komma springande varje gång jag säger att jag känner bebisen. Enda gången under alla år som jag sett honom springa… :p

Fortsättningsvis mår jag bra! Foglossningen som egentligen är mitt enda symtom förutom kissnödighet och väldigt petig med maten, den är överkomlig så länge jag inte rör på mig f ö r mycket. Och fötterna som ser ut som köttbullar med små prinskorvar på 😉

Väldigt väldigt tacksam. Däremot slåss jag med en del ångest (som jag ju gjort i hela mitt liv och inte alls är något konstigt för mig även fast det kan vara påfrestande), oro inför framtiden – vilket är jobbigt men inte heller speciellt konstigt tänker jag. Det är ett helt nytt kapitel i livet som väntar, ett oåterkalleligt, som jag har noll erfarenhet av och som jag tänker är svårt att förbereda mig helt på.

En liten människa beroende av mig och oss som vi ska älska och ta hand om för resten av livet. Bara vårat ansvar, mitt och Christians. Uuh. Tror fasen det hade känts både oerhört stort OCH läskigt om det så vore 11:e barnet.

Först oroar jag mig för dom mest basala sakerna som mat och sömn och kläder och stoppar jag inte tankarna där så övergår det snart till att oroa mig för hur jag ska kunna hjälpa till med matteläxan och TÄNK om han skaffar fritidsintressen som jag inte förstår mig på eller kan alls, som fotboll eller skateboard eller att spela bas eller schack … 😉

Nä – en sak i taget och så bara försöka njuta av det som är bra i stunden. Vilket ju är det mesta. Som tur är!

KRAM

Kategorier
Allmänt förrätt Festmat Frukt och grönsaker Grillat Mat vegetariskt

Grillad grön sparris med romescosås

Heeej,

här skiner och VÄRMER solen! Har suttit ute i trädgården på trädäcket en stund och bara njutit. Är det ä n t l i g e n vår?

Har hunnit gräva ned några bärbuskar också, två olika sorters amerikanskt blåbär och en hallonbuske. Christian håller på att bygga en stooor blomlåda/insynsskydd för att ha förvaring under balkongen.

För er som är sugna på vårens primörer, på grillat och på goood sås med lite hetta!

En härlig förrätt från Markus Aujalay som ni kanske sett i Efter stängning? Grillad sparris med romescosås, går enkelt att fixa och blir huuur gott och fräscht som helst. Får du sås över använd det till kött. Mmm!

Grillad sparris med romescosås,

4 portioner:

🥄8 gröna sparrisar

🥄Olivolja till pensling

Romescosås:

🥄1 röd paprika, grillad

🥄1 röd spansk peppar, grillad

🥄1 klyfta vitlök

🥄0,5 plommontomat

🥄1 dl skållad mandel

🥄1/2 skiva formfranska

🥄2 msk sherryvinäger

🥄1 dl olivolja

🥄Salt och peppar

Till servering:

🥄Brödsmulor av en halv formfranska, stekta i olivolja

🥄Blandade örter

Gör såhär:

Skålla och torka mandeln, eller köp mandel som redan är utan skal. Grilla paprika och spansk chilipeppar, antingen ute på grillen eller i grillpanna (HÄR). Mixa allt bröd till smulor, hälften till såsen och spara hälften till stekning.

Mixa samtliga ingredienser till såsen i matberedare och smaka av med salt och peppar.

Stek brödsmulorna som är kvar tills dom blir krispiga i olivolja , låt rinna av på hushållspapper.

Pensla sparrisen med lite olja, salta och peppra och grilla precis innan servering. Bred över romescosås, strö över dom stekta brödsmulorna och toppa med färska örter.

Markus rekommenderar persiljekrasse, atsinakrasse, kryddkrasse, vattenkrasse och spansk körvel men jag tog dom örter som fanns hemma, basilika och timjan.

Det här blir sååå gott!

Älskar hettan i såsen och crunchet från dom stekta brödsmulorna. Och som ni säkert märkt speciellt senaste tiden här i bloggen – har en förkärlek för grön sparris… 😉

TREVLIG FREDAG!!!

Kram

Kategorier
Allmänt Buskar & bär Familjeliv Trädgård och odling

Nedskärning av kaffekoppskonsumtion väntas

Inlägget innehåller annonslänk

God morgon!

Igår morse när jag skulle gå och lägga mig efter en natt på jobbet så var det alldeles vitt av snö på marken. Nu har det tack och lov ordnat upp sig och jag hoppas på vår. Känner mig nästan lite lurad på den hittills…

På eftermiddagen var jag och hämtade ut lite paket. Bland annat tre stycken bärbuskar, 2 st amerikanska blåbär och 1 hallonbuske. Blåbären heter ”Elizabeth” och ”Birgitta Blue” och hallonbusken ”Ruby beauty”.

Fråga mig ingenting om det här för jag har noll erfarenhet och ännu mindre kunskap. Drömmer bara om att tassa ut i trädgården på morgonen, plocka färska bär till frukosten och ser barnen framför mig äta bär direkt från busken i sommarsol. Ljuvligt!

Hämtade också ut DENNA grillpanna som jag klickade hem till ruskigt bra pris i helgen. Tänkte främst grilla grönsaker med den men halloumi, hamburgare, smörgåsar och mycket annat har jag fått tips om från följare på Instagram så det måste jag också testa och tipsa om. Halloumi i grillpanna blir SÅ mycket godare tydligen?!

Vecka 22 (21+5)

På tal om barn då förresten, som är gulliga och plockar bär från bärbuskarna vi ska plantera, så satt vi och diskuterade föräldraledigheten igår.

Christian gjorde diagram i Excel för våra inkomster och utgifter (främst utgifter) och det diskuterades vad som kan dras ned på. ALLT tänker jag? Har ju inte så mycket val. Min inkomst kommer sänkas med över 50% och täcka preciiiis mina fasta utgifter och absolut noll och ingenting till sparande.

Jag vill inte ta ut för många dagar i veckan eftersom jag hoppas vara hemma länge med H och då blir det såklart knapert ekonomiskt under en lite längre period. Som för alla föräldrarlediga. Sååå mycket att tänka på och förutom nöjen får vi försöka dra ned på matkontot och bilåkandet och tydligen även mina inköp av kaffekoppar 😉

Tiderna med nöjen i livet försvann med corona och fortsätter när man får barn och är föräldraledig uppenbarligen.

Det ska ju gå, tänker jag? Ett par år på sin höjd och så kan jag förhoppningsvis jobba lite extratimmar på jobbet och ja, vi är ju två.

Det löser sig. Det bara måste det. Säg att det gör det! 🙂 Just ja, min söta senaste kaffekopp finns att köpa HÄR. Kan tydligen vara den sista jag köper på ett tag… :p

Hoppas ni får en bra dag,

KRAM